Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    jalkasärky

    voisko joku sanoa mistä olisi kysymys? Minulla on öisin särkyä oikean puoleisessa ylä reisissä ja aamulla ei mitään mutta ei pysty nukkumaa öisin. olisin tiedosta kiitollinen.kiitos
    1393
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Harrastatko liikuntaa vai istutko päivät paikoillasi?
    Millanen sänky sulla on?

    Yleensä jalkaan säteilevät kivut viestii lihasjännityksestä selän (lanneranka) alueella, tai välilevyn ongelmista (mm. iskias).
    Paljon paikallaan istuvan yleisimpiä kipuja, olen itsekin huomannut.
    Liikunta ja lihasten venyttely auttoi mulla pääsemään eroon kaikenmaailman pikkukolotuksista. Lihakset mobilisoituivat kunnolla ja rentoutuivat nukkuessa ja sitä kautta jännityskivutkin häippäs.

    Myös nukkuma-alustalla on merkitystä. Liian kova tai painunut alusta ei tue selkää tarpeeksi vaan vääntää sitä "väärään asentoon", josta sitten saattaa syntyä omituisia kiputiloja.
    Tsekkaa patjasi ja lihastesi yleiskunto, niin eiköhän se syyllinen löydy jommasta kummasta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    väsynyt kirjoitti:

    voisko joku sanoa mistä olisi kysymys? Minulla on öisin särkyä oikean puoleisessa ylä reisissä ja aamulla ei mitään mutta ei pysty nukkumaa öisin. olisin tiedosta kiitollinen.kiitos

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu