Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    rutinaa polvesta

    kyykkyyn mentäessä polvestani kuuluu rutinaa/narinaa, sekä tuntuu lievää kipua. onko kellään kokemuksia, mitä tehdä????
    3586
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Oletko ehkä loukannut sen joskus? Aina ei tarvitse edes loukata kun tulee kierukkarepeämää. Nivelessä voi toki olla kulumaakin. Itselläni on kivuliasta rutinaa. Kaaduin kyllä pari kuukautta sitten.:) Olen loukannut joskus nuorempana jo ja on korjailtu muutamaan kertaan osittaista kierukkarepeämää. Ei muuta kuin lääkärin pakeille. Lääkäri tekee tietyt testit, joista voi päätellä minkä tyyppistä vikaa voisi olla ja tietysti magneettikuvaus kertoo tarkemmin jos lääkäri katsoo kuvauksen aiheelliseksi.

    Äänestä

    polvet naksu, kun kyykisty.
    Tein sitten jokapäivä kyykkyyn-ylös-juttua 100kertaa muutaman viikon, mutta eipä se siihen auttanut.
    Sillon pelattiin paljon jalkkista välitunnilla.
    No siitä jo on vierähtänyt melkein 40v, eikä ole muuta ilmaantunut. Naksuupi edelleen.

    Äänestä

    • Mullaki on yks tuttu, jolla jo 20 vuotta sitten rutisi polvet ihan mielettömästi, ku se meni kyykkyyn. Ihan hyvin tämä kaveri edelleen juoksee...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    harrastelia kirjoitti:

    kyykkyyn mentäessä polvestani kuuluu rutinaa/narinaa, sekä tuntuu lievää kipua. onko kellään kokemuksia, mitä tehdä????

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu