kannattaako sarjojen välissä käyttää ajastinta vai siirtyä seuraavaan sarjaan ihan vain tuntuman mukaan?
ajastin
100% pure powder
1155
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
juu kannattaa olla kello mukana jos vaikka tekee liikkeen sekunnin ennen tai jälkeen oikein ajan niin ei oo treenistä mitään hyötyä! kannattaa lopettaa salilla käynti jos tollasesta stressaa.. stressihormoni huonontaa muuten lihaksen kasvua eli turhaan oot käyny salilla