olen kasvissyöjä, eikä ravintoni ole vielä kovin monipuolista. minulta valuu usein verta nenästä, useammin kuin ennen kasvisyönnin aloittamista. Sitten minua pyörryttää usein ja olen meinannut pyörtyäkin.
Ajatttelin voiko tämä johtua jostain vitamiinin puutteesta, vai olisiko lievää anemiaa?
Nuo olivat vain arvauksia, jos jollain on tietoa niin olisi kiva jos kertoisit :D
Ajatttelin voiko tämä johtua jostain vitamiinin puutteesta, vai olisiko lievää anemiaa?
Nuo olivat vain arvauksia, jos jollain on tietoa niin olisi kiva jos kertoisit :D
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ja unohdin mainita että minulla on väsymystä ja päänsärkyä monta kertaa viikossa.
Vaikea saada unen päästä kiinnni ja heräilen yöllä.
ruokakaan ei oikein maistu, pakko saada väkipakolla alas ettei kaikki vähätkin vitamiinit jää saamatta.
liittyykö samaan asiaan?
Kaikki muu, paitsi nenäverenvuoto, saattaa liittyä anemiaan. Veren hyytymistekijöitä säätelee k-vitamiini (puutos harvinaista). Käy otattamassa hemoglobiini terkkarilla, eikä rauta- tai monivitamiini-tablettien syöminen olisi varmaankaan pahitteeksi.
Näin teen. kiitos avusta! :>>