ei sitten tule enää uni ei millään! etenkin jos tietää, että on aamulla on aikainen nousu ja pitäis ehdottomasti saada se 8 tuntia unta palloon... menee pyörimiseksi ja hyörimiseksi ja hääräämiseksi sängyssä vaikka ois miten väsynyt! ja kokoajan nenä tukossa, tai tunne että karvoja suu täynnä!
ei ennen ole ollut näin vaikeaa saada unta, joten ihmetyttää onko treenillä jotain tekemistä tän kaa? treenaan joka toinen päivä, 2-3 liikettä vain per päivä, joten ihmettelen kovasti jos oon päässyt jo "ylikuntoon".
ylikuntoako?
3
481
Vastaukset
- selkeästi
C- hepatiittiin tai HIViin, en sit tiä voisko ihan keuhkoputkentulehduksellakaan mennä!
- aösdfkjewr
Itselläni eka ja selvin ylikunnon merkki on huonontunut ja lyhentynyt yöuni.
"treenaan joka toinen päivä, 2-3 liikettä vain per päivä, joten ihmettelen kovasti jos oon päässyt jo "ylikuntoon"."
On mahdollista. Vaikka liikemäärä jääkin pieneksi, voi intensiteetti silti olla kova. Joka toinen päivä treeniä on aivan normaalia, siitähän tulee yli 3,5 päivää viikossa. Kaksikin treenikertaa viikossa voi viedä krooniseen ylikuntoon. - Wefhskjhdfhuwhefhjsdjbncbwe...
Eläkä treenaa liian myöhään illalla.
Terveisin
Wefhskjhdfhuwhefhjsdjbncbweiubfubajsdnfuihbgibw
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1762115Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361744Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi101461Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2331240Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu601223Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas161067Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv59980- 60973
Wau mikä kroppa Sofialla
Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja102670