Onko Fastin valmistama Soija 90 palautumisjuoma? Onko kenelläkään tuosta kyseisestä valmisteesta kokemuksia? Onko se tehokas? Ennen käytin Fastin Muscle - valmistetta palautumiseen, mutta se ei soveltunut minun elimistölle laktoosi-intoleranssin takia. Mucsle sisältää nimittäin heraa. Onko Soija 90 yhtä tehokas, vaikkakin kyseessä on soija-valmiste?
Soija 90 palautumisjuoma?
tervas
4653
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kaikki fastin kama täyttä p****kaa, eli unohda !
elikkä se soija maistuu pelkän veden kanssa ihan paskalta! mansikoita ja jugurttia sekaan ni alkaa toimia!
Soija ei toimi palkkarissa. Osta UFS Ion92 -heraisolaattia, siinä on laktoosia 0g! Maksaa vain 19,90€/800g. Tulee halvemmaksi kuin esim. tuon Muscle :n käyttäminen. UFS Ion92 on suomen suosituin isolaattivalmiste!
Proteiini, ei hera eikä soija, sinällään ei toimi ensipalauttajana. Hedelmät (etenkin banaani & rypäleet) toimivat paremmin &| palautumisjuomana, jopa kahvi.
Soijaa voi käyttää palauttajana, mutta se ei täysin korvaa menetettyjä kivennäisaineita & vitamiineja. Palautuksessa kannattaa soijaan lisätä hiilihydraatteja; hitaita (maltoa), jos massaa haluaa, muuten dextroa.
Soijan parhaat ominaisuudet ovat sen vastustuskykyä lisäävä & tulehduksia estävä sen sisältämä lesitiini. Soijaisolaattien pahvimainen maku häviää kun niiden antaa liota vartin tai enemmän ennen juomista.
FAST on soijassa tasavertainen "hopea"-pussiproteiinien kanssa. Maitoproteiini-isolaatti maistuu lievästi ulosteelta toisin kuin esim MAITO TURBO :). Kaikki kokeillut herat maistuu paskalta, mutta sitä ei tarvitse, ellei halua kokoa lisää. Jos heraproteiini houkuttaa kasvuhormonientuotantoa lisäävän ominaisuutensa takia, kannattaa ottaa glutamiini soijan rinnalle. Glutamiini tosin voi joidenkin suussa maistua heraakin karmivammalta.