oli flunssa ja mahatauti tässä perätysten ja tuli syötyä normaalisti viimeeksi viikko sitten. sen jälkeen vaan joku pieni määrä keittoa tai banaani/ päivä tai mitään (huonon olon takia) nyt pitäs alkaa syömään normaalisti kun oon alkanu paranemaan, mutta ongelmana on pahaolo, siitä siis varmaan kun ei oo tullu syötyä kunnolla ja elimistö on ihan tyhjä. eli neuvoa kyselisin, että miten pääsisi helpoiten normaaliin ruokahaluun ja ruokailirytmiin? :(
osaisko
joku auttaa?
1145
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Se banaani, riisi, näkkileipä ja Gefiluspiimä ovat hyviä aineita aloittaa. Mutta pieniä määriä aluksi! Ja siis näkkäri sellaisenaa, ei mitään päälle. Jos voit, niin juo vielä vähän vedellä laimennettua tuoremehua tai mustikkakeittoa päälle. Ja muutenkin, paljon nestettä! Yrttiteekin on hyvä, ja laiha lihaliemi.