Enpä olisi uskonut, että hankkimani kirkasvalolamppu saa aikaan kummia: väsynyt mieli elpyy, raahustava kävely muuttuu reippaaksi, astiat eivät enää tipu käsistä ja mitä kaikkea hyvää vielä... SIIS MASENNUKSEEN AUTTAA AINAKIN MINULLA KIRKASVALOHOITO, tunti pari aamupuolella. Ei tarvitse aloittaa mitään masennuslääkkeitä, joista aina on ainakin minulla ollut pahoja sivuvaukutuksia. SUOSITTELRN "AURINKOLAMPPUA" PIMEÄN AJAN MASENNUKSESTA KÄRSIVILLE!!! (Itse olen kaksisuuntainen ja valo on tässäkin taudissa merkityksellinen asia; lääkärin luvalla otan valohoitoa tunnin aamusta, lääkityksenä on tasaaja Seroquel pienehköllä ilta-annoksella.)
Lääkkeenä valo
Siskonen
2200
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Riittäiskö jos vaikka heti herätessä aamulla laittaa kaikki mahdolliset tavalliset kirkkaat (kattokruunu, ym) valot joka huoneeseen ? Vois ehkä. Ainakin kokeilla.
aurinko paistoi täysillä ja hyödynnin valon istumalla ikkunan edessä kuin aurinkoa ottaen!