Enpä olisi uskonut, että hankkimani kirkasvalolamppu saa aikaan kummia: väsynyt mieli elpyy, raahustava kävely muuttuu reippaaksi, astiat eivät enää tipu käsistä ja mitä kaikkea hyvää vielä... SIIS MASENNUKSEEN AUTTAA AINAKIN MINULLA KIRKASVALOHOITO, tunti pari aamupuolella. Ei tarvitse aloittaa mitään masennuslääkkeitä, joista aina on ainakin minulla ollut pahoja sivuvaukutuksia. SUOSITTELRN "AURINKOLAMPPUA" PIMEÄN AJAN MASENNUKSESTA KÄRSIVILLE!!! (Itse olen kaksisuuntainen ja valo on tässäkin taudissa merkityksellinen asia; lääkärin luvalla otan valohoitoa tunnin aamusta, lääkityksenä on tasaaja Seroquel pienehköllä ilta-annoksella.)
Lääkkeenä valo
Siskonen
2
193
Vastaukset
- aamuherätys
Riittäiskö jos vaikka heti herätessä aamulla laittaa kaikki mahdolliset tavalliset kirkkaat (kattokruunu, ym) valot joka huoneeseen ? Vois ehkä. Ainakin kokeilla.
- ei verhoja
aurinko paistoi täysillä ja hyödynnin valon istumalla ikkunan edessä kuin aurinkoa ottaen!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p455030Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1121590Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "481189Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella101119- 131093
81-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome17997Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy76969Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v2862Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah57769Junan alle
Kuka päätti tai yritti päättää päivänsä jäämällä junan alle ja aiheutti sen takia veturikuskille ja muille traumat..?27733