Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kauanko meni ?

    että huomasitte,että teille oli tullut "Hauikseen kokoa". Itse olen treenannut nyt 7 kk eikä mitään tuloksia.
    3474
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    tosin ei pelkkää lihasta... aika kovaa bulkkausta ollut koko ajan ja raskausarvet on aika messevät!

    Äänestä

    Hei,
    itse aloittelin kuntosalilla käymisen neljä kuukautta sitten.
    Käyn kolmesti viikossa salilla. Muuten käyn kaksi kertaa kamppailu-urheilua harrastamassa ja kerran lenkillä.
    Teen samaa harjoitusohjelmaa viikottain, mutta lisään painoja, kun alkaa tuntumaan kevyeltä ;-)
    Ja tulosta tullut; hauiksen ympäysmitta on kasvanut yli 4 cm ; ei ihan huono tulos; sellainen, että jo kaverit ihmettelevät.
    Tarkista itseltäsi, että teetkö tarpeeksi intensiivisiä harjoitteita ja sopivalla palautuksella...

    Äänestä

    tarkastaa ohjelmasi toimivuus ja etenkin kiinnittää huomiota syömiseen ja nukkumiseen!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nimetön kirjoitti:

    että huomasitte,että teille oli tullut "Hauikseen kokoa". Itse olen treenannut nyt 7 kk eikä mitään tuloksia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu