Kauanko meni ?

Nimetön

että huomasitte,että teille oli tullut "Hauikseen kokoa". Itse olen treenannut nyt 7 kk eikä mitään tuloksia.

3

465

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • zxvcvxcv

      tosin ei pelkkää lihasta... aika kovaa bulkkausta ollut koko ajan ja raskausarvet on aika messevät!

    • järkevästi

      Hei,
      itse aloittelin kuntosalilla käymisen neljä kuukautta sitten.
      Käyn kolmesti viikossa salilla. Muuten käyn kaksi kertaa kamppailu-urheilua harrastamassa ja kerran lenkillä.
      Teen samaa harjoitusohjelmaa viikottain, mutta lisään painoja, kun alkaa tuntumaan kevyeltä ;-)
      Ja tulosta tullut; hauiksen ympäysmitta on kasvanut yli 4 cm ; ei ihan huono tulos; sellainen, että jo kaverit ihmettelevät.
      Tarkista itseltäsi, että teetkö tarpeeksi intensiivisiä harjoitteita ja sopivalla palautuksella...

    • sun täytyyy

      tarkastaa ohjelmasi toimivuus ja etenkin kiinnittää huomiota syömiseen ja nukkumiseen!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2066
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1728
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      10
      1402
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      1200
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      59
      1198
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      16
      1041
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      959
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      58
      957
    Aihe