Uusi keskustelupalsta

Ufs:issa on se ettei sieltä saa mass-blastia.

hoono kirjoitti:

Ufs:issa on se ettei sieltä saa mass-blastia.

Puuron sekaan ja välipaladrinkkinä 50 g Whey 1:stä. Pulautusjuomaksi 100 g Phase 3:sta näin ohvilla. Välillä "jatkan" tuota palaria Whey 2:lla, jos tarvii saada proteiini-hiilarisuhdetta proteiinipainotteiseksi. 15 min ennen treeniä yleensä 40 g Phase 1:stä, paitsi jos edellisestä ruokailusta on alle tunti. Käytin aihemmin palarina Ion-92:sta ja maltoa kymmeniä pusseja (ei kerralla), mutta dieetillä siirryin jossain vaiheessa Phase 3:een, koska malto oli päässyt loppumaan kaupasta... Nyt ei tarvi glutamiittien ja kreamiittien kanssa sitte erikseen sotkea.

edit: vitskuina apteekin C-Vita, Multi-Vita ja S-Marketista Möllerin Omega-3-kapselit.

Niin ja öisin herään ottamaan Whey1 ja Phase2 ja aamuisin Phase3 ja Phase4, phase5 ja 6 menee leffassa ja Phase 10 välipaloilla. Mainitsinko muuten että Phase3 on hyvä kun sitä saa ufs kaupasta ja Phase4 on kanssa siksi hyvä, Hicaa vielä ja sitten Whey1 ja 2 ja 3 ja 69.

Mynttinen kirjoitti:

Puuron sekaan ja välipaladrinkkinä 50 g Whey 1:stä. Pulautusjuomaksi 100 g Phase 3:sta näin ohvilla. Välillä "jatkan" tuota palaria Whey 2:lla, jos tarvii saada proteiini-hiilarisuhdetta proteiinipainotteiseksi. 15 min ennen treeniä yleensä 40 g Phase 1:stä, paitsi jos edellisestä ruokailusta on alle tunti. Käytin aihemmin palarina Ion-92:sta ja maltoa kymmeniä pusseja (ei kerralla), mutta dieetillä siirryin jossain vaiheessa Phase 3:een, koska malto oli päässyt loppumaan kaupasta... Nyt ei tarvi glutamiittien ja kreamiittien kanssa sitte erikseen sotkea.

edit: vitskuina apteekin C-Vita, Multi-Vita ja S-Marketista Möllerin Omega-3-kapselit.

Niin ja öisin herään ottamaan Whey1 ja Phase2 ja aamuisin Phase3 ja Phase4, phase5 ja 6 menee leffassa ja Phase 10 välipaloilla. Mainitsinko muuten että Phase3 on hyvä kun sitä saa ufs kaupasta ja Phase4 on kanssa siksi hyvä, Hicaa vielä ja sitten Whey1 ja 2 ja 3 ja 69.

Ja Mynttinen senkun vaan tumputtaa.

looooooo kirjoitti:

Ja Mynttinen senkun vaan tumputtaa.

Jees jees miehet, slurps slurps. Joo joo, ufs rulettaa!

UFS Evolution Whey1, hyvä hintalaatusuhde, maistuu kohtaisen hyvälle. Yleisprotskuna.
UFS Malto, palautusjuomaan.
vitskut marketista (multivita omega3)

Mulla on palkkarina Evon Phase2 tai Phase3, riippuen siitä olenko dieetillä vai en. Nyt kun mennään noilla alhaisilla hiilareilla niin Phase2 (hiilareita 0g).

UFS:n creatiini ja arginiini (ennen treeniä). Lisäprotskuna Optimumin minttusuklaa heraa sekoitetuna Evon Caseiiniin, 50/50 suhteessa. On muuten nannaa

Multitabs ja Optimumin kalaöljyt ja Reformin lesitiinirakeet.

EAS:n Myoplex Carb Sense patukoita menee aika runsaasti, laiska kun olen tuossa ruuanlaitossa ja aina muka kiire.

Mynttinen kirjoitti:

Puuron sekaan ja välipaladrinkkinä 50 g Whey 1:stä. Pulautusjuomaksi 100 g Phase 3:sta näin ohvilla. Välillä "jatkan" tuota palaria Whey 2:lla, jos tarvii saada proteiini-hiilarisuhdetta proteiinipainotteiseksi. 15 min ennen treeniä yleensä 40 g Phase 1:stä, paitsi jos edellisestä ruokailusta on alle tunti. Käytin aihemmin palarina Ion-92:sta ja maltoa kymmeniä pusseja (ei kerralla), mutta dieetillä siirryin jossain vaiheessa Phase 3:een, koska malto oli päässyt loppumaan kaupasta... Nyt ei tarvi glutamiittien ja kreamiittien kanssa sitte erikseen sotkea.

edit: vitskuina apteekin C-Vita, Multi-Vita ja S-Marketista Möllerin Omega-3-kapselit.

Niin ja öisin herään ottamaan Whey1 ja Phase2 ja aamuisin Phase3 ja Phase4, phase5 ja 6 menee leffassa ja Phase 10 välipaloilla. Mainitsinko muuten että Phase3 on hyvä kun sitä saa ufs kaupasta ja Phase4 on kanssa siksi hyvä, Hicaa vielä ja sitten Whey1 ja 2 ja 3 ja 69.

Arvaa mitä Mynttinen? Tomi OIKEASTI käyttää ja on jo pitkään käyttänyt noita Evon ja UFS:n tuotteita. Kaveri kun käsittääkseni on aika tinkimätön eikä halua tehdä kompromisseja näissäkään asioissa.

Kertoi myös Pakkiksella käyttävänsä niitä. Tuon palstan periaatteet tuntien ei siten voi ihmetellä että Tomi vapautettiin moderaattorin tehtävistään.

Vetää nyt palstaa, jossa sana on vapaa. Uskon, että palstasta tulee menestys.

se on totuus kirjoitti:

Arvaa mitä Mynttinen? Tomi OIKEASTI käyttää ja on jo pitkään käyttänyt noita Evon ja UFS:n tuotteita. Kaveri kun käsittääkseni on aika tinkimätön eikä halua tehdä kompromisseja näissäkään asioissa.

Kertoi myös Pakkiksella käyttävänsä niitä. Tuon palstan periaatteet tuntien ei siten voi ihmetellä että Tomi vapautettiin moderaattorin tehtävistään.

Vetää nyt palstaa, jossa sana on vapaa. Uskon, että palstasta tulee menestys.

Juu, tulee menestys kuten hc.fi ja bodylehden keskusteluista. vaikka teillä seisookin nyt kokoajan, niin eikö kannattaisi pitää turpa kii ennenkuin tuo mainospalsta alkaa olemaan edes jippiin tasoa

`Kookos kirjoitti:

Juu, tulee menestys kuten hc.fi ja bodylehden keskusteluista. vaikka teillä seisookin nyt kokoajan, niin eikö kannattaisi pitää turpa kii ennenkuin tuo mainospalsta alkaa olemaan edes jippiin tasoa

Mitähän toi nyt oli? Harmittaako sua jotenkin, että meitä pakkislaisia käy tuolla Tominkin palstalla? Jäsenluetteloa kun katsoo, niin meitä on siellä jo ihan mukavasti. Ottaen huomioon että palsta on ollut pari päivää auki.

Jatka vaan tota vittuilua, niin saattaa olla, että toi pakis ei kohta enää natsaa...