Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tissit kasvuun

    olis tarkoitus saada tissit kasvamaan. ajattelin käyttää etukäteisväsytystä. eka pecdeck ja sit vasta penkin kimppuun. penkkiä ottaisin vain pari sarjaa. toivun olkapää/ojentaja tulehduksesta ja aikeena olis tästä lähin tehdä penkkiä lähinnä kauniiden muistojen takia.. mielipiteitä
    2363
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    rintaa on erittäin vaikea saada kasvamaan ilman penkkiliikkeitä. Pecdeckilllä en siinä ainakaan aikoinani onnistunut vaikka sainkin painot liikkeessä kasvamaan äylöttömiin mittasuhteisiin.

    kannattaa nyt kyllä olla varovainen jos olet ihan hiljattain tulehduksesta toipunut ettei sitten tarvitse myöhemmin katua.

    mikään voima tai vartalonmitta ei ole terveyttä tärkeämpää.

    Äänestä

    on ihan ok aloittelijoille. Alkuaikoina tuli tätä käytettyä ja kyllä sillä ainakin saa ihan hyvän tuntuman rintalihaksiin, mutta nämä koneet on silti aina koneita. Painopakka loppuu todella nopeasti kesken.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tulehduksen jälkeen kirjoitti:

    olis tarkoitus saada tissit kasvamaan. ajattelin käyttää etukäteisväsytystä. eka pecdeck ja sit vasta penkin kimppuun. penkkiä ottaisin vain pari sarjaa. toivun olkapää/ojentaja tulehduksesta ja aikeena olis tästä lähin tehdä penkkiä lähinnä kauniiden muistojen takia.. mielipiteitä

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu