lisäravinteiden käyttö on täysin turhaa touhua.
korkeintaan siitä hyötyvät ne ammattilaistason kaverit,tuskin nekään.ainakaan siinä mittakaavassa mitä kuvitellaan.itse painoin 22vuotiaana kun aloitin 73kg,nyt 38vuotiaana painoa 95kg,rasvojen ollessa ok.
painaisinko nyt 120kg jos olisin käyttänyt lisäravinteita?
en.
olisinko saavuttanut nykyisiä tuloksia tai vielä nopeammin?
en.
ruokapuoli kun on kunnossa niin nämä ravinteet voidaan heittää hevon vittuun maata kiertävälle radalle.
junnuilta unohtuu,että ne ovat oikeasti LISÄRAVINTEITA.
monilta vain menee jo päivä/treenit pilalle jos huomaa mansikkakaramellisitruunahifihydro-juoman jääneen kotiin.
joissakin tapauksissa lisäravinteilla on hyvä korvata safkoja tai muuta vastaavaa,mutta nykyisenlaista käyttöä ei ymmärrä kukaan.
hyviä esimerkkejä tulee täällä netissä vastaan.illalla ei voida mennä nukkumaan ellei sitruskaramelananaslimonadijauhe-juomaa ole saanut ennen nukkumaanmenoa,tai treeni ei kuulemma kulkenut sen vuoksi kun tähkäohrahifistereokardinaatti myöhästyi vartilla siitä oikeasta ajasta.tällaisia tapauksia tulee alvariinsa vastaan.
ei tässä ole mitään järkeä.
voin rehellisesti sanoa,hyvällä normaali ruualla(protskut ym.kunnossa),hyvällä treenillä,levolla päästään aivan samoihin tuloksiin,mitä päästään tällä hillittömällä lisäravinnevauhkoilulla.
näin se vaan on.todisteita tästä on ympäri kyliä,kaikki eivät vain halua uskoa tätä.
viimeisimpinä ahneet myyjät.
korkeintaan siitä hyötyvät ne ammattilaistason kaverit,tuskin nekään.ainakaan siinä mittakaavassa mitä kuvitellaan.itse painoin 22vuotiaana kun aloitin 73kg,nyt 38vuotiaana painoa 95kg,rasvojen ollessa ok.
painaisinko nyt 120kg jos olisin käyttänyt lisäravinteita?
en.
olisinko saavuttanut nykyisiä tuloksia tai vielä nopeammin?
en.
ruokapuoli kun on kunnossa niin nämä ravinteet voidaan heittää hevon vittuun maata kiertävälle radalle.
junnuilta unohtuu,että ne ovat oikeasti LISÄRAVINTEITA.
monilta vain menee jo päivä/treenit pilalle jos huomaa mansikkakaramellisitruunahifihydro-juoman jääneen kotiin.
joissakin tapauksissa lisäravinteilla on hyvä korvata safkoja tai muuta vastaavaa,mutta nykyisenlaista käyttöä ei ymmärrä kukaan.
hyviä esimerkkejä tulee täällä netissä vastaan.illalla ei voida mennä nukkumaan ellei sitruskaramelananaslimonadijauhe-juomaa ole saanut ennen nukkumaanmenoa,tai treeni ei kuulemma kulkenut sen vuoksi kun tähkäohrahifistereokardinaatti myöhästyi vartilla siitä oikeasta ajasta.tällaisia tapauksia tulee alvariinsa vastaan.
ei tässä ole mitään järkeä.
voin rehellisesti sanoa,hyvällä normaali ruualla(protskut ym.kunnossa),hyvällä treenillä,levolla päästään aivan samoihin tuloksiin,mitä päästään tällä hillittömällä lisäravinnevauhkoilulla.
näin se vaan on.todisteita tästä on ympäri kyliä,kaikki eivät vain halua uskoa tätä.
viimeisimpinä ahneet myyjät.
Vastaukset 5
Vanhimmat
asiaa! Tavalliselle,suht`kovaakin treenaavalle,riittää monipuolinen,säännöllisesti nautittu kotiruoka!Ammattibodarit lienevät sitten eri juttu.Sen verran vielä,mitä tuolla salilla käydessä on tullut nähtyä ja mikä on pistänyt silmään,jätkätnuoret nimen omaan,popsivat vaikka minkä näköistä jauhetta mutta treenaavat kuitenkin pääasiallisesti väärin!!Jullataan samoilla sarjoilla ja toistoilla kuukaudesta toiseen ja sitten ihmetellään kun tuloksia ei synny vaikka on syöty kaiken maailman jauheet!!Liikkeitä ei tehdä puhtaasti eikä loppuun asti mikä kuitenkin on oleellisinta kehityken kannalta,enempi näyttää olevan tärkeätä kilomäärät!!Mutta itse kukin tavallaan,harrastus on hyvä!
ovat tosiaan sellaisia, että ostavat mielellään kalliita lisäravinteita ja itse treenin järkevyys puuttuu. No ainakin tietää, että ravinnolla on suuri merkitys, mutta on kyllä typerää laittaa hirveet summat lisäravinteihin ilman että tuloksia tulee.
Olet oikeutettu mielipiteeseesi, jota tosin eivät kaikki jaa lisäproteiinin suhteen, mutta miksi asia oikein sinua kaivelee?
Tuota lisäproteiinia saa muuten halvemmalla pussista kuin sapuskasta, ja usein vieläpä terveellisemmässä muodossa kuin esim. lisäämällä lihan syöntiä tms.
Kannattaa vain vähän katsella niitä herojen rasvaprosentteja, joskaan itse en oikein noihin ilmoitettuihin arvoihin luota, kun monet eivät ilmoita edes raaka-aineen valmistajaa. Saman jauheen ilmoitetut sisällöt voivat myös vaihdella riippuen minkä liikkeen nettisivuilla käy.
sanomassasi on juuri se idea,mitä ihmettelen.mainitset että on jopa halvempaa laittaa hifi-pussista sapuskaan proteiinit kuin ruuasta?ei jumalauta sentäs.kovaa treenaava kaveri saa normaalista hyvästä terveeellisestä safkasta sen verran proteiiniä,siinä ei hifi-pusseja tarttee.jos joskus tietää seuraavan duunipäivän aikataulut niin kireäksi,ettei paskalle ennätä,syömisestä puhumattakaa.niin tällöin on joskus satunnais tapauksessa jopa aiheellista korvata sapuska jollain fiksulla hifi-pussilla.
pääperiaate on joka tapauksessa se,ettei normaali koltiainen tarttee näitä hifi-pusseja yhtään mihinkään.tämä on fakta.
minulla ei ole mitään henkilökohtaista ketään eikä mitään vastaan.ainoastaan tämä nykysuuntaus tässä treenielämässä kusee ja pahasti.
hyvä terveellinen ruoka,jossa ravintoaineet kunnossa.hyvä treeni.lepoa kunnolla.paketti on kasassa.tämä paketti ei tarvitse lisäravinteita,kuin satunnais käytössä.
faktat ovat faktoja.junnuja täytyisi valistaa oikealle tielle,sieltä lisäravinnehelvetistä mihin moni on jo joutunut.
kyllä se junnu on ihmeissään kun myyjä silmät lautasen kokoisena kertoo junnulle kuinka hän tarvitsee stereoriitti-pussia koska ilman sitä kuulemma tanko jää rinnalle,tätä bullshittiä tyrkytetään täysin sumeilematta ja vähät välitetään mitä tälle junnulle oikeasti olisi parasta.
oppi ei ojaan kaada.
ei todellakaan ole mitään turhaa käyttää lisäravinteita. Niin väittävä ei tiedä mitään lihaskasvusta ja treenauksesta.
A: Halvempaa kuin ruoka
B: Saa tarkemmin ja puhtaammin juuri sen määrän ja sitä mitä tarvitsee
C: aikaa säästävää
D: Tuloksia nopeasti tuovaa