toimiiko massanlisääjät?

Massanlisääjät sisältää lähes poikkeuksetta suuria määriä hiilaria joka tulee maltosta. Malto on nopeaa hiilaria. Nopea hiilari räjäyttää insuliinin taivaisiin. Insuliinin tehtävä on varastoida ylimääräiset liiat hiilarit rasvaksi. Jos nyt otat kerralla reilusti hiilaria/maltoa niin sitä tulee kroppaan liikaa ja liian nopeasti. Insuliini pumppaa ne rasvaksi. Susta tulee läski.

Ainoa paikka ottaa maltoa on palkkari jossa insuliinin nousu on toivottu ominaisuus muista syistä.

Massanlisääjät on POIKKEUKSETTA kalliita tuotteita, vaikka näennäisesti saatkin paljon tuotetta. Tämä siksi koska malto on valmistutajalle lähes ilmaista shittiä. Kuluttaja voi myös ostaa maltoa jopa alle 4€/kg.

Massanlisääjien proteiini on yleensä laadutonta paskaa. Mutta se ei niin selvästi näy koska proteiinin määrä tuotteessa on usein kovin alhainen, kolmannes tai vähemmän.

Palkkariss toimii parhaiten 1:1 -jako protteiinissa ja hiilarissa. Katsi että palkkarin proteiini on VAIN heraa, ei mitään muuta edes mukana. Hiilarit vain maltosta.

Hiilareita on helppo saada isoja määriä ruuastakin, mutta laadukkaasti silti.

Jos massanlisääjää ottaa usein niin se heilutaa tarpeettomasti verensokeria joka on yhteydessä aikuisiän diabetekseen.

ÄLÄ OSTA MALTOA. Yhdellä kaupalla hehkutetaan massanlisääjän puolesta, mutta syyt tähän ovat vain tuotteen katteessa. Kertoo aika paljon siitä kaupasta tämä seikka...Vain reilu vuosi sitten siellä perustellusti NAURETTIIN tällaisille massanlisääjille. Nyt ne myy tätä shittiä nuorille. Juuri nuorille pitäisi kertoa terveellisen ravitsemuksen perusteista niin ruuassa kuin lisäravinteissa. Nyt tämä seikka ei toim koska kaupan tärkeimpiä myyntiartikkeleita massanlisääjä.

Jos halaut oikeasti laadukkaita lisäravnteita niin tutustu UFS/evolution -tuotesarjaa. Siinä yhdistuu hinta ja laatu. Kysy lisää vaikka ufs foorumista ;-)