Miten nilkan nivelsiteiden vinksahduksesta yleensä parannutaan? Onko tavallista että vielä viikon päästä kipua on lepoasennossakin eikä jalka kestä painoa. Alussa oli hirveen kipee, sitten vähän parempi, saattoi vähän astuakkin mutta nyt ei tykkää yhtään mistään.
Nilkan nyrjähdys
kipee
9
15260
Vastaukset
- hoidettu
Se vähän riippuu siitä, kuinka paha nyrjähdys on ollu? Jos nivelsiteitä repeää ja tulee mustelmaa, niin parantuminen voi viedä 3-4 viikkoa.
Jos vain nyrjähdys, niin pari viikkoa saattaa riittää... ihan riippuu siis siitä, kuinka paha nyrjähdys on ollu... Kuinka paha vamma on.
Itse kaaduin pyörällä, seuraavana aamuna ei tietokaan, että olisin kävellyt. Terveyskeskuksesta haetin kepit, että pääsin "kävellen" edes vessaan. Alussa särki niin, että liikkeelle lähtiessä tahtoi näkyä tähtiä.
Työterveyslääkäri kehotti vaan odottelemaan, toisella käynnillä laittoi lähetteen kir. polille. Siellä lääkäri laitatutti heti liimasiteen, 2 viikkoa sairaslomaa.
KKK-hoito tepsii = kylmä, koholla ja kireä side:)- hoidettu
Ice Power on tutkitusti paras. Vai olikohan se PowerIce tai joku muu? Ei enää muista...
- kipee
hoidettu kirjoitti:
Ice Power on tutkitusti paras. Vai olikohan se PowerIce tai joku muu? Ei enää muista...
Kiitti Marella ja Hoidettu. Täytyypä varautua pidempään sairaslomaan.
- a . e . l .
mulla sama juttu kauheen kipee ookko sää käyttäny sitä lääkäris ?????? tai pitäskö käyttää
- upppss
Juoksi ulkona, ku astuin puoliksi jääpaakun päälle. nilkka taipui silleen ulospäin, ja sattui hirveästi. Pystyin kuitenkin kävelemään kinkaten ja pystyn edelleenkin. Omituista kuitenkin on se, että kipu on telaluussa, eli siinä pallukassa joka on nilkan ulkosyrjässä. Mikä vamma on kyseessä?
- juttar
viikko sitten kaaduin portaissa ( töissäni) terkkarissa annettiin kepi ja sanottiin että nilkan nivelsiteet menneet. seuraavana pvänä menin uudestaaan yksityiselle koska jalka aivan musta ja muodoton todettiin molemmin puolin nivelsiteiden menneen ja nilkkatuki käyttöön 2vkoksi mutta että töitä voisin tehdä. olen pph.... no nyt siis vko turmasta takana, turvotusta polveen asti joten perjantaina menen töiden jälkeen ultraääneen..... puhelumme perusteella sinne passitti.... hiukan pelottaaa..
- perskale
Saako sairaaloista vuokrata kainalosauvoja? Nilkka nyrjähti ja vihottelee kävellessä. En viittis rasittaa että paranee mahdollisimman pian. 2 viikkoa sisällä ei viehätä. Kauppaan pitäs päästä. Pyöräily on ok koska jalka ei hirveesti taivu, tosin siinä pitää pomppia jalalla suojateillä pysähdyksessä.
- Anonyymi
syön parasetamolia 1gx3/vrk tarvittaessa 2 vk kylmän kohoasennon ja puristussiteen lisäksi. Öiksi otan puristusiteen pois
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Alle 15 oli
Arvasi että lapsi asialla hallin palossa. Surullista. Mutta jos osaa/kykenee käyttää tulentekovehkeitä niin pitää osata401410Mikä on kaivattusi ihanin ja ärsyttävin piirre?
Ja onko hän mies, nainen ja muun sukupuolinen? Mies. Huomaavaisuus. Kiireisyys. Joskus voi rentoutuakin.981355Riikka Purra: työttömät tulee velvoittaa töihin
Purra panisi työttömät tulevaisuudessa työskentelemään sosiaaliturvan saamiseksi, koska työllisyysaste ei muuten näytä l2891245- 1091105
- 191051
- 651028
- 711012
Näin Ellen Jokikunnaksen Ralph-poikaa suojellaan julkisuudelta - Katso tuoreet kuvat Italiasta!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask ovat Ralph-poikansa kanssa kakkoskodissa Italiassa. Mukana on myös Unelmia Italiassa -kuva161009Heh, persut = vassarit = 10,0 %
Minja tuli nyt jo Riikan rinnalle, sitten alkaa tekemään kaulaa. Molemmilta kympin arvoinen suoritus! https://www.hs.f176878Vihdoinkin lavatansseja tv:ssä - Juhannuksena tanssitaan, bändeinä Yölintu ja Komiat!
Jes, vihdoinkin lavatansseja taas televisiossa! Keskikesän juhlaa vietetään tänä juhannuksena Tuuloksen Kapakanmäellä ju17833