Miten nilkan nivelsiteiden vinksahduksesta yleensä parannutaan? Onko tavallista että vielä viikon päästä kipua on lepoasennossakin eikä jalka kestä painoa. Alussa oli hirveen kipee, sitten vähän parempi, saattoi vähän astuakkin mutta nyt ei tykkää yhtään mistään.
Nilkan nyrjähdys
kipee
916128
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Se vähän riippuu siitä, kuinka paha nyrjähdys on ollu? Jos nivelsiteitä repeää ja tulee mustelmaa, niin parantuminen voi viedä 3-4 viikkoa.
Jos vain nyrjähdys, niin pari viikkoa saattaa riittää... ihan riippuu siis siitä, kuinka paha nyrjähdys on ollu...
Kuinka paha vamma on.
Itse kaaduin pyörällä, seuraavana aamuna ei tietokaan, että olisin kävellyt. Terveyskeskuksesta haetin kepit, että pääsin "kävellen" edes vessaan. Alussa särki niin, että liikkeelle lähtiessä tahtoi näkyä tähtiä.
Työterveyslääkäri kehotti vaan odottelemaan, toisella käynnillä laittoi lähetteen kir. polille. Siellä lääkäri laitatutti heti liimasiteen, 2 viikkoa sairaslomaa.
KKK-hoito tepsii = kylmä, koholla ja kireä side:)
Ice Power on tutkitusti paras. Vai olikohan se PowerIce tai joku muu? Ei enää muista...
Kiitti Marella ja Hoidettu. Täytyypä varautua pidempään sairaslomaan.
mulla sama juttu kauheen kipee ookko sää käyttäny sitä lääkäris ?????? tai pitäskö käyttää
Juoksi ulkona, ku astuin puoliksi jääpaakun päälle. nilkka taipui silleen ulospäin, ja sattui hirveästi. Pystyin kuitenkin kävelemään kinkaten ja pystyn edelleenkin. Omituista kuitenkin on se, että kipu on telaluussa, eli siinä pallukassa joka on nilkan ulkosyrjässä. Mikä vamma on kyseessä?
viikko sitten kaaduin portaissa ( töissäni) terkkarissa annettiin kepi ja sanottiin että nilkan nivelsiteet menneet. seuraavana pvänä menin uudestaaan yksityiselle koska jalka aivan musta ja muodoton todettiin molemmin puolin nivelsiteiden menneen ja nilkkatuki käyttöön 2vkoksi mutta että töitä voisin tehdä. olen pph.... no nyt siis vko turmasta takana, turvotusta polveen asti joten perjantaina menen töiden jälkeen ultraääneen..... puhelumme perusteella sinne passitti.... hiukan pelottaaa..
Saako sairaaloista vuokrata kainalosauvoja? Nilkka nyrjähti ja vihottelee kävellessä. En viittis rasittaa että paranee mahdollisimman pian. 2 viikkoa sisällä ei viehätä. Kauppaan pitäs päästä. Pyöräily on ok koska jalka ei hirveesti taivu, tosin siinä pitää pomppia jalalla suojateillä pysähdyksessä.
syön parasetamolia 1gx3/vrk tarvittaessa 2 vk kylmän kohoasennon ja puristussiteen lisäksi. Öiksi otan puristusiteen pois