Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kisatulokset?

    Olen treenannut veljeni tekemillä painoilla penkkiä yms, mutta ns. oikeilla saleilla en ole käynyt koskaan. Teen myös raskasta ruumiillista työtä kotitilalla. Painan tällä hetkellä 50kg ja nostan penkiltä ainakin 75kg. (painot on punnittu melko tarkasti ja ilmoittamani tulos on alakanttiin.) Nyt haluaisinkin tietää, miten paljon pitäisi nostaa, jotta kehtaisi kisoihin? olen 20-vuotias.
    3441
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    50kg,hah ooksä joku 150cm pitkä?

    Äänestä

    jos painat 50kg nii 75 on ihan hyvä tulos. Jos kisoihin aiot, kannattaa alkaa käymään kuntosalilla. Kuinka pitkä muuten oot?

    Äänestä

    Jatka ihmeessä harjoittelua. sulla on tuon ikäiseksi ja painoiseksi hyvät tulokset. Kunnon harjoittelu vaan käynttin. Ja jos tosiaan menee jo 75kg niin voit osallistua jo kisoihin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Lapin tyttö kirjoitti:

    Olen treenannut veljeni tekemillä painoilla penkkiä yms, mutta ns. oikeilla saleilla en ole käynyt koskaan. Teen myös raskasta ruumiillista työtä kotitilalla. Painan tällä hetkellä 50kg ja nostan penkiltä ainakin 75kg. (painot on punnittu melko tarkasti ja ilmoittamani tulos on alakanttiin.) Nyt haluaisinkin tietää, miten paljon pitäisi nostaa, jotta kehtaisi kisoihin? olen 20-vuotias.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu