Sokeri ei ole paholainen.
Sokeri
jakewild
4245
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
mutta mass blasti on.
No paholainenhan on niin kusipää ettei siinä ole mitään hyvää mutta onhan sokerissa hyvää se että se antaa esim. energiaa ja maistuu hyvälle. Eikä sen vaikutus paljon puhuttuun insuliiniinkaan ole niin suuri - perunathan piirtää korkeamman insuliinipiikin, ihan kuin vaalea leipäkin esim, kuin sokru.
Mutta ei pidä liiotella ja kehua sitä liikaa tai haukkua liian vähän. En ole asiantuntija mutta hän joka minulle näin kertoi sanoi sokerin aiheuttavan lukuisia muita terveyshaittoja - oliko se nyt haittoja reumapotilaille vai mitä ne nyt oli...pitäis varmaan ottaa selvää. Joo, se tais hapantaa elimistöä. Sokeri sisältää tyhjiä kaloreita eli kun tulis saada kuitua, vitamiineja ym suoja-aineita sokeri ei sisällä mitään.
Eikä se GI:kään nyt mikään ihan matalimmastakaan päästä ole...
http://www.mercola.com/2005/may/4/sugar_dangers.htm
Lukenu noi? :). 95% noista ei ees koske mua.