Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kysymys

    kasvaako lihakset jos tekee ainoastaan yhden tai kaksi loppuun asti vietyä sarjaa per lihas?

    onko kenelläkkään kokemusta tämän tyyppisestä treenistä tai tiedättekö tunnettua kehonrakentajaa joka puhuu tämän tyyppisen treenin puolesta?

    nykyyään näyttää sarjajono harjoittelu olevan hyvin muodissa.
    3214
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    No kyllähän treenit tulee vetää ihan tiukille..


    Ihan loppuun asti eli niiiin paljon kun jaksat. Sinnittelemällä !

    Äänestä

    • "Ihan loppuun asti eli niiiin paljon kun jaksat. Sinnittelemällä !"

      Paskapuhetta!

      Äänestä

    Dorian Yatessin tekniikkahan oli se että veti muutaman sarjan lihasta kohden. VIimeset kaks meni pakkotoistolla (kaverin avulla). Vaikka se kuullostaa aika oudolta mut näköjää se toimi tällä, kai 6 kertaisella mr olympialla. :). Oon itekki huomannu että ainaku on vetäny pakkotoiston ni on lihakset iha -------------...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tozzz kirjoitti:

    kasvaako lihakset jos tekee ainoastaan yhden tai kaksi loppuun asti vietyä sarjaa per lihas?

    onko kenelläkkään kokemusta tämän tyyppisestä treenistä tai tiedättekö tunnettua kehonrakentajaa joka puhuu tämän tyyppisen treenin puolesta?

    nykyyään näyttää sarjajono harjoittelu olevan hyvin muodissa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu