Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    selkäranka kipeä

    teen päätteen ääressä 8h pväs töitä ja selän ranka on todella kipeä aina töissä.käyn jumpassa ja venyttelen, tuloksetta.mitä tehdä?
    2438
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kokeile ny ensin vaikka kiropraktikkoa/naprapaattia/osteopaattia.

    Äänestä

    Ihmistä ei ole luotu olemaan paikalla noin pitkää aikaa. Toiset kestävät paremmin istumista kuin toiset.

    Joten sun pitää liikkua enemmän ja sellasta aerobista liikuntaa jossa koko kroppa liikkuu. Ja joka päivä. Kerta viikossa jumppaa ei todellakaan riitä.

    Lisäksi voisit käydä hierojalla, kun lihaksesi voivat olla jumissa ja aiheuttaa verenkiertohäiriöitä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    istumatyötä 8h/pvä kirjoitti:

    teen päätteen ääressä 8h pväs töitä ja selän ranka on todella kipeä aina töissä.käyn jumpassa ja venyttelen, tuloksetta.mitä tehdä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu