Olen nelikymppinen, kolmesti viikossa treenaava, kaveri. Taipuvainen lihomiseen = kaikki näkyy ensimmäiseksi vyötäröllä. Kannattaako minun nauttia päivittäin RxFuelia vai Triple Whey Fuelia palautumiseen sekä takaamaan proteiinitarve? Otanko vain treenipäivinä vai joka päivä? Vai olenko kenties aivan hakoteillä?
Rx vai Triple
Pave
3
170
Vastaukset
- jakewild
Oot aivan hakoteillä. Mut ei se meitä lannista eiks joo?
Käyt puntilla kolme kertaa viikossa? Hyvä hyvä.
Siis palkkariin ei oteta useampia proteiineja (ellei ne oo kaikki nopeita). Eli siis palkkariin mahd nopeita proteiineja kuten hera isolaattia. Varmista myös että kyseessä on hyvä isolaatti --> tuoteselostuksessa ei juurikaan hiilihydraatteja(laktoosia) ja erittäin vähän rasvaa.
Toinen halvempi vaihtoehto on konsentraatti. Herakonsentraatti. Se ei oo niin laadukasta ku isolaatti palkkariin mutta on se paljon parempi ku ei mitään.
Ota jompaa kumpaa noista ja lisää sekaan yhtä paljon maltoa (ei oo pakko lisätä yhtään!).
Siinä sulle palkkari. Valmis palautusjuomat on usein moninkertaisesti kalliimpia ku ite sekotetut. - triplaW
toi trple whey on hyvää jauhoa, harmi että hinta kova, hyvä palkkari johon maltoa sekaan.
- dshsdd
Katsoppa UFS -kaupasta tarjonnasta edullisempaa vaihtoehtoa ;-)
Jos on lisää kysyttävää niin siellä on myös forum jossa voit kysyä lisää!
Eöi ufs.fi ja yläkulmassa oikealla on "forum"
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1016409
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h824905Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1043169Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p303002Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262215Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191606Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?941181Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3381175Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311086- 48864