Tunne älysi - Älyä tunteesi

Tunneäly

Jotta ymmärtäisimme toisiamme, tarvitsemme tunneälyä.


ITSETUNTEMUS

* Omat tunteet: Omien tunteiden tiedostaminen, ja niiden vaikutusten tunnistaminen

* Itsearviointi: Realistinen käsitys omista rajoista(heikkouksista) ja vahvoista puolista

* Itseluottamus: Varmuus omasta arvosta ja pätevyydestä



ITSEHALLINTA

* Itsekuri: Haitallisten tunteiden, tunneyllykkeiden(impulssien) ja mielihalujen hallinta

* Luotettavuus: Rehellisyys,korkeatasoisen moraalin etiikan noudattaminen

* Tunnollisuus: Vastuun kantaminen omasta toiminnasta

* Joustavuus: Muutoksiin sopeutuminen

* Innovatiivisuus: Avoin suhtautuminen uusiin ajatuksiin ja näkökulmiin

* Vastuullisuus: Vastuunotto omista tunteista, ja omasta käyttäytymisestä



MOTIVOITUMINEN

* Kunnianhimo: Halu kehittyä tai pyrkiä yhä parempiin suorituksiin

* Sitoutuminen: Ryhmän tai organisaation päämäärien omaksuminen

* Aloitekyky: Valmius tarttua tilaisuuteen, rohkeus.

* Optimismi: Into pyrkiä kohti päämääriä esteistä huolimatta




Sosiaaliset taidot

Niistä riippuu, kuinka hyvin tulemme toimeen toisten kanssa. Niiden piirteitä ovat:



EMPATIA

* Muiden ymmärtäminen: Toisten tunteiden ja näkökulmien ymmärtäminen, niiden arvostaminen ja niistä välittäminen

* Muiden kehittäminen: Muiden kehitystarpeiden huomaaminen, heidän kykyjensä edistäminen ja tukeminen

* Avuliaisuus: Toisten tarpeiden ennakointi, tunnistaminen ja täyttäminen

* Moninaisuuden hyväksikäyttö: Yhteisiin tavoitteisiin pyrkiminen erilaisten ihmisten kykyjen avulla, yhteistyö

* Yhteisöllisyys: Tietoisuus ryhmän tunnevirtauksista ja valtasuhteista



SOSIAALISET KYVYT

* Vaikuttaminen: Tehokkaiden viestintä- ja vaikuttamistapojen käyttö

* Viestintä: Avoin kuunteleminen ja vakuuttavien/uskottavien viestien lähettäminen

* Suhde ristiriitoihin: Erimielisyyksien sovittelu ja ratkominen. Ratkaisukeseisyys

* Johtajuus: Ihmisten ja ryhmien innostaminen ja ohjaaminen

* Muutosvalmius: Muutosten alullepano ja hallinta

* Ihmissuhteet: Yhteisölle hyödyllisten ihmissuhteiden luominen ja vaaliminen

* Yhteistyö: Työskentely muiden kanssa yhteisten päämäärien hyväksi

* Tiimityötaidot: Synergian luominen yhteisiä päämääriä tavoiteltaessa



Mutta onko näissäkään listoissa vielä kaikki se mitä älykkyydeksi voidaan kutsua?
Tunneälyä on tutkinut mm Daniel Coleman http://www.tukiasema.net/kirjahylly/kirja.asp?ID=89 , Mikael Saarinen http://www.tukiasema.net/kirjahylly/kirja.asp?ID=78


SPIRITUAL INTELLIGENCE, HENKINEN ÄLY


Seuraava askel tunneälyn jälkeen näyttäisi olevan henkisen älykkyyden tunnustaminen. Siitä ovat puhuneet ja kirjoittaneet mm. Deepak Chopra http://www.randomhouse.com/features/chopra/ , ja Danah Zohar http://www.dzohar.com/default.html

Monet Viktor Franklin http://fi.wikipedia.org/wiki/Viktor_Frankl kirjoista pitävät sisällään ajatuksia, jotka sopivat henkisesti älykkään ihmisen luonnehdintaan. Myös puolalainen ekofilosofi Henryk Skolimowski http://www.netlife.fi/users/msiivola/krit/tikapuita_pitkin_taivaaseen.html on syytä mainita tässä yhteydessä.



Itse olen pohdiskeluissani tällä hetkellä siinä pisteessä, että koen spirituaalisen, henkisen älykkyyden kehittämisen erääksi elämän tärkeistä tehtävistä. Se on se inhimillinen ominaisuus, jonka vahvuudesta riippuu, minkälaiseksi me ihmiskuntana tämän maailman luomme. Minulle henkinen älykkyys on persoonan toimintaa ohjaavan mielen ja persoonan yläpuolella olevan "korkeamman minän", "itsen" tai vaikkapa sieluksi kutsuttavan olemuspuolen hyvää yhteistoimintaa.


Tunteiden tulkintataito on:

1.kykyä ymmärtää omia tunteita,
kykyä ymmärtää toisten ihmisten tunteita

2. kykyä kuunnella, ymmärtää ja tuntea empatiaa,

3. kykyä rakentavasti ilmaista ja hallita tunteita.

4. uskallusta olla aito, avoin ja läpinäkyvä (uskallus paljastua), nöyryyttä

5. syvää itsetuntemusta, rehellisyyttä

6. kykyä hyväksyä itsensä sellaisenaan
kykyä hyväksyä toiset ihmiset sellaisenaan

7. kykyä arvostaa erilaisuutta, erilaisia ihmisiä, ja mielipiteitä

8. suvaitsevaisuutta, rakkautta ja rohkeutta

9. armollisuutta itseä kohtaan
armollisuutta toisia ihmisiä kohtaan

10. ihmisarvon itseisarvon löytymistä olemisesta, suorittamisen ja ansaitsemisen sijaan

11. tietoisuutta omista tunteista, ja käyttäytymisestä

12. asennemuutosta minäkeskeisestä ajattelusta yhteisölliseen ajatteluun ja toimintaan

13. pelkojen läpikäymistä ja voittamista.

14. kykyä olla lähellä tukahduttamatta, ja kaukana hylkäämättä

15. ehdollistamisesta, leimaamisesta, yleistämisestä, ennakkoluuloista ja –käsityksistä luopumista

16. toivossa kiinni pysymistä, optimismi, positiivisuus, uskoa

17. hyvän jakamista, (ILOA)

18. negatiivisten tunteiden proijisoinnin ja kierrätyksen kierteen katkaisemista

19. vilpittömyyttä

20.vastuullisuutta omasta käytöksestä ja tunteista

21. itsesyytöksistä, ja toisten ihmisten syyttämisestä luopumista, anteeksiantoa

22. keskeneräisyyden hyväksymistä. EI OLE TARPEEN HAKEA SYYLLISIÄ, vaan ratkaisuja.
Tunneäly tarkoittaa yksilön kykyä tiedostaa omat tunteensa ja kykyä hallita niitä. Tunteiden hallinta ei ole tunteiden kieltämistä vaan tarkoittaa olosuhteisiin nähden sopivien ja sopivan voimakkaiden tunteiden ilmaisemista. Tunneälyssä ja tunteiden ilmaisussa on aina mukana biologisesta taustastamme johtuva yksilöllisyys. Ihmisten reaktioherkkyydet, tunteiden voimakkuudet ja tunteita säätelevät toiminnot eroavat toisistaan. Tunneälyä tarvitsevat kaikki, jotka ovat törmänneet tilanteeseen, jossa toista ei oikein ymmärrä.


Tunne- ja muut älyt - Mikä on älykkyyttä eri tilanteissa ja ympäristöissä
Miten henkilökemia ja tunneäly kohtaavat
Mistä tunteet tulevat ja mihin ne menevät?
Mitä aivoissa tapahtuu? Mitä kehossa tapahtuu?
Miten tunnetiloja hallitaan vai hallitaanko?
Tunteiden ymmärtäminen ja tunneviestintä käytännössä

http://www.kolumbus.fi/reinochrisse/ALY1.htm
21985
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 21

Vanhimmat

Miten tuo aihe liittyy ateismiin?

Äänestä
  • liity myös ateismiin?

    Äänestä

  • ... kirjoitti:

    liity myös ateismiin?

    Ilmoilin juuri ylläpitoon, kun Nasse kirjoitteli rasvaisia asiattomuuksiaan, että XXX ei liity ateismiin.

    Tasapuolisuuden vuoksi täytyy sitten todeta, että kieltämättä aloitusviesti ei minustakaan näyttänyt ateismiin liittyvältä. Ehkäpä kirjoittaja haluaa täydentää, jotta me muutkin pääsisimme osallisiksi?

    - Kehaistaan nyt kuitenkin sen verran, että eihän tuo tekstisi yhtään höntimpää noin muuten ollut;)

    Äänestä

  • H.H. kirjoitti:

    Ilmoilin juuri ylläpitoon, kun Nasse kirjoitteli rasvaisia asiattomuuksiaan, että XXX ei liity ateismiin.

    Tasapuolisuuden vuoksi täytyy sitten todeta, että kieltämättä aloitusviesti ei minustakaan näyttänyt ateismiin liittyvältä. Ehkäpä kirjoittaja haluaa täydentää, jotta me muutkin pääsisimme osallisiksi?

    - Kehaistaan nyt kuitenkin sen verran, että eihän tuo tekstisi yhtään höntimpää noin muuten ollut;)

    "Ilmoilin juuri ylläpitoon, kun Nasse kirjoitteli rasvaisia asiattomuuksiaan, että XXX ei liity ateismiin."

    Minä en ole koskaan väittänyt etteikö XXX (mitä se sitten onkaan), liittyisi ateismiin.

    Enkä siihen ole rasvaa tarvinnut.

    Ettei nyt vaan taas pienen yhden X:n pieni pää turpoa kun sisälukutaitoa ei ole, on vain uskiksen vilkas mielikuvitus?

    Äänestä

hallinnassa. Entä sitten?

Äänestä
  • on hyvin. Pidin profiilistasi. Olet aika harvinaislaatuisen ajatteleva yksilö :)

    Äänestä

  • ... kirjoitti:

    on hyvin. Pidin profiilistasi. Olet aika harvinaislaatuisen ajatteleva yksilö :)

    entä sitten? Haluaisin että vastaat; jos esität noin pitkän avauspuheenvuoron pelottavine olettamuksineen ja väittämineen, niin kai sinulla joku vasta-argumentti on myös. Siis kysymykseen "Entä sitten?"

    Äänestä

  • old_profile_26157 kirjoitti:

    entä sitten? Haluaisin että vastaat; jos esität noin pitkän avauspuheenvuoron pelottavine olettamuksineen ja väittämineen, niin kai sinulla joku vasta-argumentti on myös. Siis kysymykseen "Entä sitten?"

    Mikä oli pelottava olettamus, tai väittämä ja missä?

    Pitäisikö minun vasta-argumentoida itseäni vastaan?

    No ei vainkaan, ymmärsin kyllä: Onko minulla vasta-argumentti kysymykseesi "Mitä sitten?"

    Ei ole. Pitäisikö olla? Ja miksi muka pitäisi olla?

    Jos kerran olet hyvin tunneälykäs ihminen, kaikki on hyvin kohdallasi..:)

    Äänestä

Elämän filosofiset kysymykset


Henkisyys kuuluu filosofian piiriin, ei uskontojen. Me tarvitsemme henkisiä haasteita sillä pelkkä materialistinen elämä ei tuo onnea.

Tutkimukset osoittavat, että ihmiset ovat vauraissa länsimaissa vähemmän onnellisia kuin köyhissä maissa.

Filosofiset kirjat ovat nousseet myyntilistojen kärkeen viimeisen kymmenen vuoden aikana.

Elämän tarkoituksen puuttuminen johtaa stressiin ja stressi sairastumiseen.

Ihmisellä on tarve ja kyky etsiä merkitys kokemuksilleen.

Henkistä älyä voidaan kutsua sielun älyksi - jungilaisittain vaikkapa itsen älyksi.

Se etsii aina näkemystä, yhteyttä laajempaan kokonaisuuteen.

Henkisen älykkyyden ilmaisuja ovat monet yliluonnollisiksi selitetyt ilmiöt kuten esim. selvänäköisyys, henkiparannus, intuitio, etiäiset tai vaikkapa sielun aikaisempien elämien muistaminen(deja-vu)



Rationaalisella älyllä havaitaan kaaoksessa ja kriisissä uhkia, tunneälyllä otetaan omakohtainen kokemus pelosta ja muista järisyttävistä tunteista ja henkisellä älyllä tartutaan mahdollisuuteen luoda uusi, parempi maailma.



Zohar neuvoo: "Advance to the edge, pitch your tent and breathe in the crackling particles of change". (Astele reunalle, pystytä telttasi ja hengitä muutoksesta murtuvia palasia.)





HENKISYYS = KORKEAT VÄRÄHTELYT



Esoteerisissa piireissä puhutaan usein korkeista tai alhaisista värähtelyistä. Mitä sillä oikein tarkoitetaan?

Jokainen tietää, miltä tuntuu olla karismaattisen ihmisen seurassa, sellaisen ihmisen, jonka ympärillä aivan kuin leijailee hyvät energiat. Samalla tavalla löytyy paikkoja, joissa ei tunne oloaan kotoisaksi ja miellyttäväksi vaikka ei heti ymmärräkään syytä, mistä tunne johtuu.



Koen, että värähtelytaso kuvaa persoonan



TIETOISUUDEN LÄHEISYYTTÄ LUOJAANSA.



Mitä korkeampi värähtely, sitä paremmin ihminen tiedostaa Luojan olemassaolon. Värähtely on ihmisen energian/kehon värähtelyä, joka siirtyy hänen ympäristöönsä, kotiin, työpaikalle, läheisiin ihmisiin. Uskon, että kaikki ihmiset ovat yhtä lähellä Jumalaa, mutta miten tietoinen persoonan mieli on Jumalan olemassaolosta, se tuntuu hänen värähtelyssään.



Määrittely on vuosi sitten keksimäni ja se taitaa olla parhaita oivalluksia elämässäni. Värähtelylle ei ole olemassa tieteellistä mittaustapaa, mutta monet herkät ihmiset tuntevat sen ja joillakin on siihen asteikkojakin Esko Jalkasen aikanaan keksimän mallin mukaan. On myös mitattavissa että kaikki, -myös ihmiset värähtelevät tietyllä taajuudella. Onko kaikki olemassa oleminen, niin aineellisella kuin aineettomalla tasolla, värähtelyä?

Ihminen viihtyy yleensä hyvin paikassa, joka vastaa hänen omaa ominaisvärähtelyään. Henkiset ihmiset paikoissa, joissa saa henkisiä kokemuksia, materialistiset ihmiset marketeissa, pelkojaan turruttavat pubeissa.



HENKISEN ÄLYN PIIRTEITÄ



Elämän arvot

Henkisen ihmisen toiminta perustuu harkittuun arvomaailmaan. Hän on käsitellyt ne periaatteet, joihin pitäytyen hän toimii. Hän on kuitenkin valmis uudelleen arvioimaan arvomaailmaansa aina tilanteen sitä vaatiessa.

Hän johtaa tulevaisuutta koskevat visionsa henkisistä arvoista. Viktor Frankl jakaa arvot asennearvoihin, elämysarvoihin ja tekemisarvoihin.



Itsetuntemus

Itsen hyväksyminen, menneisyys ei ole taakka vaan kokemuksien lähde.

Henkisesti kyvykäs ihminen hyväksyy itsensä sellaisena kuin on. Hän ei kanna syyllisyyttä menneisyydestään taakkana vaan eletty elämä on antanut kokemuksia, joista hän voi oppia. Hänellä on käsitys siitä, mikä on hänen suuntansa elämässä, mitä hän tavoittelee ja mihin hän pyrkii. Hän ottaa vastuun omasta elämästään. Jokainen luo itse tulevaisuutensa, henkinen ihminen tietoisena omasta luomisvoimastaan.





Kunnioittava ajattelu

Skolimowski kuvaa miten tärkeää on ajatella toisia kunnioittaen ja se on mielestäni vahva henkisen älyn piirre.

Oma suhtautuminen muihin ratkaisee miten muut suhtautuvat minuun. Kun hyväksyn toisten valinnat niin hekin hyväksyvät minut. Henkinen ihminen toimii toisia kohtaan rakkaus taustavoimanaan.



Riippumattomuus

Meillä on vapaus kulkea omaa tietä, mutta onko meillä siihen rohkeutta. Henkinen ihminen valitsee tietoisesti ne yhteisöt, joiden arvot ja toiminta sopivat hänelle.



Joustavuus

Henkisesti joustava ihminen hyväksyy, että maailma ja elämä on mutkikas, kaoottinen ja epävarma. Hänen ei tarvitse hallita maailman ääretöntä monimuotoisuutta. Hänellä ei ole tiukkoja periaatteita, jotka rajoittavat hänen
ajatteluaan ja sitä mitä hän vastaanottaa. Hän laajentaa maailmankuvaansa kokemusten perusteella.Hän ymmärtää, että maailmantila on selkeä syiden ja seurausten tulos, joka muuttuu jatkuvasti.



Uteliaisuus

Miksi? Miksi ei? Entäpä jos? Henkinen ihminen on kiinnostunut uusista asioista, etsii vaihtoehtoja, laajentaa maailmankuvaa. Arvona hänellä on toisen kunnioittaminen, uteliaisuus ei johda sotkeutumaan toisten asioihin.



Suhtautuminen ongelmiin ja pelkoihin
Henkisesti rohkea ihminen suhtautuu rakkaudella elämän tuomiin tilanteisiin ja muihin ihmisiin. Hän uskaltaa katsoa vastoinkäymisiä ja pelkoja silmästä silmään. Hän ei säikähdä, pakene tai kiellä epäonnistumista tai pelkojaan. Hän tavoittelee sisäistä rauhaa ja onnellisuutta
elämässään tietäen, että ilo on osa onnea ja että kärsimisellä ei ole mitään

itseisarvoa, jonka takia se olisi tavoiteltavaa. Hän uskaltaa kohdata ongelmat ja pelot ymmärtäen ne elämän haasteina, jotka kasvattavat ja kehittävät. Dalai Lama on loistava esimerkki
henkisesti älykkäästä iloisesta ihmisestä.



Taipumus kokonaisvaltaisuuteen

Henkinen ihminen haluaa hahmottaa kokonaisuuksia, ymmärtää enemmän, nousta älyn tasolta viisauden tasolle. Hänen asenteensa elämässä eteen tuleviin tehtäviin on palvelualtis, mikäli auttaa kokonaisuutta. Hän ei anna statuksen nousta päähän, mutta ei ole myöskään kynnysmattona röyhkeille.

Äänestä
  • "Mitä korkeampi värähtely, sitä paremmin ihminen tiedostaa Luojan olemassaolon."

    Jaa, Hitler ja Saddam ovatkin sitten tiedostaneet jumalan olemassaolon oikein hyvin.

    Äänestä

  • Sinäkin olet osa evoluutiota! kirjoitti:

    "Mitä korkeampi värähtely, sitä paremmin ihminen tiedostaa Luojan olemassaolon."

    Jaa, Hitler ja Saddam ovatkin sitten tiedostaneet jumalan olemassaolon oikein hyvin.

    eivät kylläkään olleet. Heidän käyttätymisensä viestii enemminkin tunneälykkyyden puutteesta.

    Äänestä

  • ... kirjoitti:

    eivät kylläkään olleet. Heidän käyttätymisensä viestii enemminkin tunneälykkyyden puutteesta.

    Karismaattisia miehiä molemmat. Turha väittää että karismaattisuus olisi muka rajoittunut joihinkin itseään "jumalisina" pitäviin ihmisiin.

    Äänestä

  • Sinäkin olet osa evoluutiota! kirjoitti:

    Karismaattisia miehiä molemmat. Turha väittää että karismaattisuus olisi muka rajoittunut joihinkin itseään "jumalisina" pitäviin ihmisiin.

    kovinkaan karismaattisia olleet. Paremminkin naurettavia pellejä :)

    Äänestä

  • ... kirjoitti:

    kovinkaan karismaattisia olleet. Paremminkin naurettavia pellejä :)

    Henkilökohtainen mielipiteesi kyseisten herrojen ominaisuuksista on arvoton tässä asiassa.

    Parhaimmillaan kolmannes Saksan kansasta kuului natsipuolueeseen. Että semmoinen naurettavan pellen puolue. Ei taida kristinusko pystyä samaan. Jos kirkonkelloilla nyt soitettaisiin uskollisia koolle, taitaisi jäädä penkkeihin reilusti vapaata tilaa.

    Äänestä

  • Sinäkin olet osa evoluutiota! kirjoitti:

    Henkilökohtainen mielipiteesi kyseisten herrojen ominaisuuksista on arvoton tässä asiassa.

    Parhaimmillaan kolmannes Saksan kansasta kuului natsipuolueeseen. Että semmoinen naurettavan pellen puolue. Ei taida kristinusko pystyä samaan. Jos kirkonkelloilla nyt soitettaisiin uskollisia koolle, taitaisi jäädä penkkeihin reilusti vapaata tilaa.

    Henkilökohtainen mielipiteesi kyseisten herrojen ominaisuuksista on arvoton tässä asiassa.

    Äänestä

teillä uskiksilla on yks yhteinen piirre: te kaikki tuhlaatte aikaanne tämmösten kanssa...

Äänestä
  • eix se silloin osoita että asian täytyy olla sen arvoinen? Tiedätkö, sadat uskovaiset Suomessa vuosikymmenien aikana ovat olleet valmiit "laittamaan" kaikki likoon yhden asian, nimittäin Jeesuksen ja evankeliumin tähden.Jotku jopa oman hengensä.Maailman laajuisesti puhumme tuhansista.Nyt sanot että niiden muidenkin "aatteitten", mutta kun osoitit uskovaisia kirjoitusellasi niin meistä puheen ollen.Itse olen saanut olla uskossa yli 20v , ja eikun paranee..........kuten luvattu on ja kaikki paras 0n edessä päin. Eräs sanoi, pistä kaikki likoon Jeesuksen puolesta, ett häviä mitään vaikka olisit väärässä, mutta ihminen joka ei ota pelastusta vastaan Jeesuksessa, häviää kaiken, JOS SE ONKIN TOTTA.

    Äänestä

  • evankelista T kirjoitti:

    eix se silloin osoita että asian täytyy olla sen arvoinen? Tiedätkö, sadat uskovaiset Suomessa vuosikymmenien aikana ovat olleet valmiit "laittamaan" kaikki likoon yhden asian, nimittäin Jeesuksen ja evankeliumin tähden.Jotku jopa oman hengensä.Maailman laajuisesti puhumme tuhansista.Nyt sanot että niiden muidenkin "aatteitten", mutta kun osoitit uskovaisia kirjoitusellasi niin meistä puheen ollen.Itse olen saanut olla uskossa yli 20v , ja eikun paranee..........kuten luvattu on ja kaikki paras 0n edessä päin. Eräs sanoi, pistä kaikki likoon Jeesuksen puolesta, ett häviä mitään vaikka olisit väärässä, mutta ihminen joka ei ota pelastusta vastaan Jeesuksessa, häviää kaiken, JOS SE ONKIN TOTTA.

    no joo.. mutta tiesitkö että kreikassa uskottiin muinoin että taivaassa oli temppeli jossa asusti jumala zeus tukku muita tyyppejä... eipä tosin enää uskota. en nää mitään eroa tuolla ja teidän hihhuloinnilla

    Äänestä

  • sfa kirjoitti:

    no joo.. mutta tiesitkö että kreikassa uskottiin muinoin että taivaassa oli temppeli jossa asusti jumala zeus tukku muita tyyppejä... eipä tosin enää uskota. en nää mitään eroa tuolla ja teidän hihhuloinnilla

    ota "suomut" (epäusko) silmiltäsi, KATSE GOLGATALLE, JA JO RUPEE NÄKYY!
    jk. JEESUS KRISTU ON HERRA!

    Äänestä

  • elämän tuhlaamista? Siis sinun mielestäsi?

    Äänestä

Olisikohan kysymyksessä sellainen tunneälykkyys, joka kertoo, kuinka hyvin tiedostat humanistiset, kristilliset ja valkoiset arvot?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Uskovainen opiskelija kirjoitti:

Tunneäly

Jotta ymmärtäisimme toisiamme, tarvitsemme tunneälyä.


ITSETUNTEMUS

* Omat tunteet: Omien tunteiden tiedostaminen, ja niiden vaikutusten tunnistaminen

* Itsearviointi: Realistinen käsitys omista rajoista(heikkouksista) ja vahvoista puolista

* Itseluottamus: Varmuus omasta arvosta ja pätevyydestä



ITSEHALLINTA

* Itsekuri: Haitallisten tunteiden, tunneyllykkeiden(impulssien) ja mielihalujen hallinta

* Luotettavuus: Rehellisyys,korkeatasoisen moraalin etiikan noudattaminen

* Tunnollisuus: Vastuun kantaminen omasta toiminnasta

* Joustavuus: Muutoksiin sopeutuminen

* Innovatiivisuus: Avoin suhtautuminen uusiin ajatuksiin ja näkökulmiin

* Vastuullisuus: Vastuunotto omista tunteista, ja omasta käyttäytymisestä



MOTIVOITUMINEN

* Kunnianhimo: Halu kehittyä tai pyrkiä yhä parempiin suorituksiin

* Sitoutuminen: Ryhmän tai organisaation päämäärien omaksuminen

* Aloitekyky: Valmius tarttua tilaisuuteen, rohkeus.

* Optimismi: Into pyrkiä kohti päämääriä esteistä huolimatta




Sosiaaliset taidot

Niistä riippuu, kuinka hyvin tulemme toimeen toisten kanssa. Niiden piirteitä ovat:



EMPATIA

* Muiden ymmärtäminen: Toisten tunteiden ja näkökulmien ymmärtäminen, niiden arvostaminen ja niistä välittäminen

* Muiden kehittäminen: Muiden kehitystarpeiden huomaaminen, heidän kykyjensä edistäminen ja tukeminen

* Avuliaisuus: Toisten tarpeiden ennakointi, tunnistaminen ja täyttäminen

* Moninaisuuden hyväksikäyttö: Yhteisiin tavoitteisiin pyrkiminen erilaisten ihmisten kykyjen avulla, yhteistyö

* Yhteisöllisyys: Tietoisuus ryhmän tunnevirtauksista ja valtasuhteista



SOSIAALISET KYVYT

* Vaikuttaminen: Tehokkaiden viestintä- ja vaikuttamistapojen käyttö

* Viestintä: Avoin kuunteleminen ja vakuuttavien/uskottavien viestien lähettäminen

* Suhde ristiriitoihin: Erimielisyyksien sovittelu ja ratkominen. Ratkaisukeseisyys

* Johtajuus: Ihmisten ja ryhmien innostaminen ja ohjaaminen

* Muutosvalmius: Muutosten alullepano ja hallinta

* Ihmissuhteet: Yhteisölle hyödyllisten ihmissuhteiden luominen ja vaaliminen

* Yhteistyö: Työskentely muiden kanssa yhteisten päämäärien hyväksi

* Tiimityötaidot: Synergian luominen yhteisiä päämääriä tavoiteltaessa



Mutta onko näissäkään listoissa vielä kaikki se mitä älykkyydeksi voidaan kutsua?
Tunneälyä on tutkinut mm Daniel Coleman http://www.tukiasema.net/kirjahylly/kirja.asp?ID=89 , Mikael Saarinen http://www.tukiasema.net/kirjahylly/kirja.asp?ID=78


SPIRITUAL INTELLIGENCE, HENKINEN ÄLY


Seuraava askel tunneälyn jälkeen näyttäisi olevan henkisen älykkyyden tunnustaminen. Siitä ovat puhuneet ja kirjoittaneet mm. Deepak Chopra http://www.randomhouse.com/features/chopra/ , ja Danah Zohar http://www.dzohar.com/default.html

Monet Viktor Franklin http://fi.wikipedia.org/wiki/Viktor_Frankl kirjoista pitävät sisällään ajatuksia, jotka sopivat henkisesti älykkään ihmisen luonnehdintaan. Myös puolalainen ekofilosofi Henryk Skolimowski http://www.netlife.fi/users/msiivola/krit/tikapuita_pitkin_taivaaseen.html on syytä mainita tässä yhteydessä.



Itse olen pohdiskeluissani tällä hetkellä siinä pisteessä, että koen spirituaalisen, henkisen älykkyyden kehittämisen erääksi elämän tärkeistä tehtävistä. Se on se inhimillinen ominaisuus, jonka vahvuudesta riippuu, minkälaiseksi me ihmiskuntana tämän maailman luomme. Minulle henkinen älykkyys on persoonan toimintaa ohjaavan mielen ja persoonan yläpuolella olevan "korkeamman minän", "itsen" tai vaikkapa sieluksi kutsuttavan olemuspuolen hyvää yhteistoimintaa.


Tunteiden tulkintataito on:

1.kykyä ymmärtää omia tunteita,
kykyä ymmärtää toisten ihmisten tunteita

2. kykyä kuunnella, ymmärtää ja tuntea empatiaa,

3. kykyä rakentavasti ilmaista ja hallita tunteita.

4. uskallusta olla aito, avoin ja läpinäkyvä (uskallus paljastua), nöyryyttä

5. syvää itsetuntemusta, rehellisyyttä

6. kykyä hyväksyä itsensä sellaisenaan
kykyä hyväksyä toiset ihmiset sellaisenaan

7. kykyä arvostaa erilaisuutta, erilaisia ihmisiä, ja mielipiteitä

8. suvaitsevaisuutta, rakkautta ja rohkeutta

9. armollisuutta itseä kohtaan
armollisuutta toisia ihmisiä kohtaan

10. ihmisarvon itseisarvon löytymistä olemisesta, suorittamisen ja ansaitsemisen sijaan

11. tietoisuutta omista tunteista, ja käyttäytymisestä

12. asennemuutosta minäkeskeisestä ajattelusta yhteisölliseen ajatteluun ja toimintaan

13. pelkojen läpikäymistä ja voittamista.

14. kykyä olla lähellä tukahduttamatta, ja kaukana hylkäämättä

15. ehdollistamisesta, leimaamisesta, yleistämisestä, ennakkoluuloista ja –käsityksistä luopumista

16. toivossa kiinni pysymistä, optimismi, positiivisuus, uskoa

17. hyvän jakamista, (ILOA)

18. negatiivisten tunteiden proijisoinnin ja kierrätyksen kierteen katkaisemista

19. vilpittömyyttä

20.vastuullisuutta omasta käytöksestä ja tunteista

21. itsesyytöksistä, ja toisten ihmisten syyttämisestä luopumista, anteeksiantoa

22. keskeneräisyyden hyväksymistä. EI OLE TARPEEN HAKEA SYYLLISIÄ, vaan ratkaisuja.
Tunneäly tarkoittaa yksilön kykyä tiedostaa omat tunteensa ja kykyä hallita niitä. Tunteiden hallinta ei ole tunteiden kieltämistä vaan tarkoittaa olosuhteisiin nähden sopivien ja sopivan voimakkaiden tunteiden ilmaisemista. Tunneälyssä ja tunteiden ilmaisussa on aina mukana biologisesta taustastamme johtuva yksilöllisyys. Ihmisten reaktioherkkyydet, tunteiden voimakkuudet ja tunteita säätelevät toiminnot eroavat toisistaan. Tunneälyä tarvitsevat kaikki, jotka ovat törmänneet tilanteeseen, jossa toista ei oikein ymmärrä.


Tunne- ja muut älyt - Mikä on älykkyyttä eri tilanteissa ja ympäristöissä
Miten henkilökemia ja tunneäly kohtaavat
Mistä tunteet tulevat ja mihin ne menevät?
Mitä aivoissa tapahtuu? Mitä kehossa tapahtuu?
Miten tunnetiloja hallitaan vai hallitaanko?
Tunteiden ymmärtäminen ja tunneviestintä käytännössä

http://www.kolumbus.fi/reinochrisse/ALY1.htm

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu