Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Toimiiko?

    Siis onko mahdollista kehittää aluksi iso ja mahtava yläkroppa (bodarin mittainen ylävartalo) ja sen jälkeen alkaa panostamaan tosissaan jalkoihin eli alavartaloon? Toimiiko tälläinen, vai onko otettava myös jalat alussa mukaan?
    4293
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    tottakai toimii! mä oon yrittäny ekaks kehittää mun penistä ja sit tehdä samalla (viisaalla) tavalla kun sä.....mieti miltä näytät kuvailemassasi kunnossa :)!!!

    Äänestä

    varmaankin toimii mutta ei kannata. nimittäin sillon just ei oo kaikkein kauneimman näkönen ja se alapään reenaaminen on hankalampaa kun yläkroppa on jo sillaten säkki. ota vaikka mukaan kyykyt ja prässi. nei vie paljon aikaa/vaivaa ja reenikin maistuu varmaan mukavammalta kun muutakin välillä kuin yläkroppaa reenaa tai voithan maveekin kokeilla tyylillä joka ottaa takareisiin?

    Äänestä

    kannattaa vaan syödä mass blastia ja nostella vinyylipainoja kotona. sitten kun valtava fysiikka on kehittynyt niin voi siirtyä rautapainoihin mutt täytyy pitää mielessä että pienet painot kasvattavat paremmin lihasta kuin isot ja liikerata liikkeistä kannattaa jättää vajaaksi sillä silloin lihaskasvu on optimaalista.

    Äänestä

    • Siis Wrangen vinyylilevyt.

      Ja itse kysymykseen; koko kroppa samantien mukaan. Jalat vaatii eniten treeniä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nisia kirjoitti:

    Siis onko mahdollista kehittää aluksi iso ja mahtava yläkroppa (bodarin mittainen ylävartalo) ja sen jälkeen alkaa panostamaan tosissaan jalkoihin eli alavartaloon? Toimiiko tälläinen, vai onko otettava myös jalat alussa mukaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu