200 kiloinen rekkakuski laihdutti pikaruokaloitten ja muiden kuppiloiden herkkujen takia lihonneena ylipainoansa pois 99 kiloa. On melkoinen taakka kantaa kahden ihmisen paino.
Itsellänikin on ylimääräistä n. 20 kg mutta aloitin laihdutuskuurin reilu viikko sitten.
Joulukin on taas tulossa herkkuineen ja dieetti onkin kovilla. Kuinkas palstan lukijoille yleensä jouluna käy....tuleeko lisäkiloja?
Iltalehdessä lisää rekkakuskista
http://www.iltalehti.fi/2005/11/29/200511283784474_uu.shtml
Itsellänikin on ylimääräistä n. 20 kg mutta aloitin laihdutuskuurin reilu viikko sitten.
Joulukin on taas tulossa herkkuineen ja dieetti onkin kovilla. Kuinkas palstan lukijoille yleensä jouluna käy....tuleeko lisäkiloja?
Iltalehdessä lisää rekkakuskista
http://www.iltalehti.fi/2005/11/29/200511283784474_uu.shtml
Vastaukset 27
Vanhimmat
Aika säälittävää, että noin nuorimies oli päästänyt itsensä sellaiseen rapakuntoon. Hyvä, että on laihduttanut, mahtaa olla paljon parempi olo itselläänkin:) Täytyy kyllä sanoa, että eipä mies hirveästi varmaan terveyteensä aikaisemmin panostanut, jos kerran sellaiseen kuntoon itsensä sai. Terveys ja paino on helppo pitää kurissa vain terveillä elämäntavoilla.
Jos kilot ovat tulleet ns.vaikean raskauden takia ja silti on terveellisetelämän tavat ja voihan jollekkin tulla painoa esim sairauden takia ja silti elämäntavat voivat olla todella terveelliset...
(siis en puhu tuosta rekkakuskista jonka varmaankin älysitte)
sama mieltä. Ei saisi päästä kilot valloilleen mutta kunnioitettava saavutus laihduttaa puolet painosta pois.
46kg noin yhdeksässä kuukaudessa pudottaneena tiedän homman ja sen sisältämät vaarat, joskin ylipainoisuuen vaarat ja epämukava eläminen ovat myös kiusalisia! Laihdutustuloksen ylläpito vaatii sekin sitkeyttä ja taitoa ja ammattiapuakin!
Ei voi kuin toivottaa; "Onnea ja iloa monta kymmentä kiloa!"
PS. (Omista tuntemuksistani kts. Laaja haku loginomi, terveys, lihavuus.)
joten arvelen työnantajankin palkinneen noin reippaan miehen. Rekkaan voi nyt myös lastata entistä suuremman hyötykuorman. Kyllä painonpudotuksella voi olla yllättäviäkin vaikutuksia.
Miksi palkita mies,joka on itse syönyt itsensä läskiksi. Meinaat,että tämä on suurempi juttu,kuin pysyä kokoajan timmissä kunnossa? Sitäpaitsi kaverihan on vieläkin ylipainoinen! Palkanalennus olisi pitänyt antaa aikoja sitten!
64kg:oon asti viimeksi kuluneen 48 vuoden aikana, siis keskimäärin 41,66g/v, eli 114,14mg/päivä. Näin maltillisin askelin sitä ei melkein huomaakkaan kun laihtuu.
...olisin lähtenyt laihduttamaan noin paljon, niin eipä olisi enää ihmeitä jäljellä. Minulla on ollut painoa enimmillään juuri tuo 99 kiloa...
Viime vuodenvaihteessa 97 kg. Juhannuksena vaaka käväisi hetkellisesti 85 kg:n haamurajan alla. En ollut sitä ennen käynyt edes 90 kg:n alapuolella 15 vuoteen. Melkeinpä onnittelin itseäni 12 kilon painonpudotuksesta!
Syksyn mittaan on tapahtunut lipsumista: paino on nyt 87-88 kg. Olisi kai aika ottaa itseään niskasta kiinni. Jouluna ainakin on pidettävä kovaa itsekuria!
Painon pudottaminen on helppoa. Pudotuksen säilyttäminen ei yleensä onnistu.
Todella hienoa,että joku on ottanut itseään niskasta kiinni ja tehnyt mahdottomasta totta.
Tosin täytyy muistaa,että Suomessa on järjetön määrä liikalihavia,jotka eivät tee mitään laihduttamisen eteen,mistä Suomi maksaa maltaita. Liikalihaville pitäisi olla ehdottomasti pakkolaihdutus jossain laitoksessa,jos ei paino ala pudota. Sillä Suomen valtiolle tulee törkeän kalliiksi huolehtia ihmisistä,jotka eivät huolehdi itse itsestään! Lihavilta työkyvyttömyyseläkkeet pois!!!
maksakoon sairaalakustannukset itse sellaiset,
jotka ovat siellä ylensyönnin,juopottelun ja
tupakoinnin takia
Kun puhutaan, mitä lihavat maksavat yhteiskunnalle, olisi paikallaan myös pohtia mitä maksaa, kun toiset pinnallisuudessaan jättävät aterioinnit kokonaan väliin nähdessään itsensä lihavina. Tästä tulee heille kierre ja lopulta sairastuvat anoreksiaan. Mitä se maksaa yhteiskunnalle? Kalliit sairaalahoidot nälkiintyneen letkuruokintaan ja sitten vielä kalliit psykiatriset hoidot päälle, jotta mokoma ymmärtäisi syödä, koska ei ole ollenkaan mikään läski vaan laiha luikku. Mielestäni tämäkin on itseaiheutettu sairaus, jota ei verorahoilla tulisi hoitaa. Anoreetikkojen puolustajat puhuvat monisyisestä sairaudesta, mutta kaippa lihavillakin saattaa olla mielenterveydellisiä syitä mussuttamiseen, kuten esim. masennuksen vääränlainen itsehoito. Joten: jos liikalihavuudesta rangaistaan, rangaistaan myös liiallisesta itseaiheutetusta nälkiintymisestä!
Sanoppa kuule paljon Suomella on mennyt viimeisten vuosien saatossa rahaa anorektikkojen hoitoon? Se on murto-osa lihavien kustannuksista. Anorektikot paranevat myös liikalihavia selvästi nopeammin,joten väitteesi on täysin perusteeton.
Samoin myös urheiluvammoista aiheutuvat kustannukset.
voi hyvät hyssykät, missä kasvaa tuollaisia tiukkapipoisia ihmisiä. Ystäväni on pyöreä, mutta ei ole koskaan sairaana, jota sen sijaan monet hoikat ovat. Ei se elämä pelkästään muutamasta kilosta kiinni ole, eiköhän se ole pääasia, että se on tasapainossa. Tuollaiset luiset kukkakepit sen sijaan voisi viedä nauttimaan vähän elämästä jonnekin ja opettaa suvaitsevaisuutta suurella annoksella.
että monet lihavat, kuten tämä mieskin, käyvät töissä ja maksavat veronsa. ovatko heidän veromarkkansa huonommat kuin sinun?
ja toisekseen mun mielestä suurempi haloo kuin lihavat pitäisi olla alkoholistit ja narkkarit, joille sossu maksaa kaiken, mutta jotka eivät tuo veromarkkoja Suomelle penniäkään. Suomi antaa vielä vankilassakin ruoan, tv:t ja videot. Asiat mittasuhteisiin, kiitos!!
Tarkoitin ihmisiä,jotka ovat työkyvyttömiä lihavuutensa takia. Luulin ettei mikään profeetta tarvitsisi olla,että tuon olisi osannut tulkita,mutta erehdyin!
Saa olla lihava,muttei niin lihava ettei kykene töitä tekemään! En ole missään maininnut että lihavamman veromarkat olisi kelvottomampia! Hienosti yrität syöttää suuhuni sanoja mitä en ole sanonut! Käytä järkeäsi jatkossa,kiitos!
Kyse onkin periaatteesta. Sairastaminen sen takia, että syö aivan liikaa kulutukseen nähden tai on syömättä sairaan minäkuvan takia ja tätä kautta itsensä tahallinen ajaminen jopa henkihieveriin ovat minusta verrattavissa toimintoina. Voi olla, ettei anoreetikkojen hoitamiseen mene yhtä paljon rahaa kuin liikalihavien, mutta se ei ollutkaan kirjoitukseni pointti. Jos puuttuu toisten syömiseen, kannattaisi sitten tasapuolisuuden vuoksi ottaa kantaa myös anoreetikkojen ja bulimikkojen syömishäiriöihin ja niistä aiheutuviin kustannuksiin. Ihan sama, missä mittakaavassa ne ovat liikalihavuuteen nähden. Nekin ovat itseaiheutettuja ja tuovat ylimääräisiä kustannuksia. Sitä paitsi myös syömishäiriöt ovat tuntuvasti lisääntyneet. Eikö jokainen euro, mitä nautinnonhalusta tai pinnallisuudesta joudutaan maksaa ole liikaa???
Minulla on "ystävä", joka on työkyvytön anoreksian takia. Saa eläkettä ja viettää muuten lokoisaa elämää. En usko, että on helppo olla anoreetikko, mutta itseppäs on sairautensa hankkinut, joten työkyvyttömyys ärsyttää. Hän oli jo varhaisteinistä pinnallinen peiliin tuijottelija, raskaat meikit aina naamalla ja vaatteet viimeisen päälle. Jossain vaiheessa hän alkoi nähdä itsensä lihavana, vaikka oli aivan normaali ja pikku hiljaa kai sairastui anoreksiaan. Nyt hän on todella ruman laiha, kuin varjo entisestään. Silti hänen mielestään siellä täällä on kilo liikaa. Voi tsiisus sitä akkaa!!! Ollaan yritetty puhua sille järkeä ja on hän kallonkutistajallakin ravannut, mutta kun mikään ei auta. Ymmärrys on kyllä mennyt siihen täysin. Tukena yritettiin vuosikaudet olla, mutta turhaan.
Anorektikkoa on tunnetusti vaikea auttaa. Siihen auttamiseen ei todella pysty usein ammattilaisetkaan.
Jonkinlainen pakkohoitotyyppinen elo ja olo suljetulla osatolla hyvin säännöstellyissä olosuhteissa lienee ainoa ratkaisu.
Anorektikot ovat hyvin näppäriä mm. piilottamaan ruokansa, ei siis syömään sitä, joten syömistä pitää suurinpiirtein vahtia siinä hänen vieressään.
Liikkuvat ihan ylimitoitetusti,kun pelkäävät että yhdestä ruoka-aanoksest lihoo jo kilon tai muuta vastaavaa. Joten hoitovaiheeseen kuuluu
myös liikkumisrajoituksia.
Jos paino sitten toivotusti nousee, saattaa saada luvan ulkoilla tms. Valitettavasti monillla anorektikoilla tauti on sen verran hankalahoitoinen, että siinä saattaa mennä henki, kun potilas aina vaan laihtuu ja laihtuu.
Ja tuotako pitäis ihailla ja taivastella. Enemmän herättää kyllä hämmästystä tuommonen syöttöporsaana elely. Kyllä pitäs jo tajuta kun mittari hipoo sataa että jotain on tehtävä, eikä mässätä itteänsä kamalaksi 200 kiloseksi porsaaksi. Laihtuminen on helppoa, syö vähemmän kuin kuluttaa! Turha siitä on meteliä pitää. Vain tyhmät laiskat ihmiset ei viitsi asian eteen mitään tehdä ja syyttävät sitten geenejä yms. Hävetkää läskit!!!!
sopusuhtasta vain vituttaa kun rinnalle laihtuu sopusuhtaisia ja ovat nainollen paremman näköisiä kun kateellinen joka syrjäytetään muin perustein nyt kun tuo vanha lihava onkin komeampi.kutti sulle.
ei se kaikille ole yhtä helppoa ,kun sulle esim.
Ihan sama joku poltttaa tupakkaa ite voisin haukkua kaikki tupakoitsijat tai alkoholistit.
Tai himo urheilijat yms.
Mä olen mielummin iloinen ja onnellinen ja elän ns.lyhyemmän elämän jos se loppuu ylipainon takia.Mulla on ihana perhe..............olen onnellinen syöppö
Jämäkkää asiantuntemusta. Juuri näinhän se on!
muutama elinvuosia lisää.
Minä aloitin jo syyskuun alussa ja hitaasti mutta varmasti meni alku - nyt olen tuon asian suhteen "lomalla" ja jatkan taas joulun jälkeen.
Välttelen rasvaa sokeria parhaani mukaan ja yritän pysytellä tässä saavutetussa painossa joulun yli ja sitten taas jatketaan.
Lauantai-aamuisin on minullakin punnituspäivä ja
siinä sitten joko palkitsen tai en itseäni jollain tavalla viikonloppuna.