nonii nyt vähän galluppia tänne eli hauiksen ympärysmitta ja miten isolla painolla vedät tangolla hauiskääntöä(maksimi sarja)??ja jos käsi ei nyt ole isoimmillaan niin miten iso se on ollut isoimmillaan??..niin ja ikä ja miten kauan olet treenaillut??
Gallup
...
4657
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
2 vuotta treeniä, haba 47 cm. hauis tangolla 70/8 ja ranskalainen 80/8
3vuotta treenii 65cm käsivarsi, hauiskääntö tangolla 200/6 ojentajat 150/6
On kiva, kun jokaiselle palstalle löytyy vähintään yksi patoumista ja kätketyistä pettymyksistä täyttynyt teiniviiksinen kuvatus pilaamaan muiden asiallisia juttuja.
Noh, en ole koskaan ollut mielestäni mikään iso äijä. Eli pituus 178 ja painoa tällä hetkellä ~90. Salilla olen käynyt noin 8 vuotta. Hauista en ole pariin vuoteen mitannut, mutta en usko että se on hirveästi kasvanut koska nykyään treenaan vain treenin vuoksi enkä aseta kummoisia tavoitteita.
Eli viimeksi kun mittasin, hauis oli kutakuinkin 45cm, tällä hetkellä menee scott-penkissä 70 kilolla 5-6 toistoa. Suoralla tangolla en ole aikoihin vääntänyt. Täytyy kyllä myöntää, että välillä käy kateeksi nuorempia kovan motivaation omaavia tyyppejä jotka _oikeasti_ vääntävät loppuun asti. Se on ainoa keino saada isot kädet.
Toisaalta ojentajathan ovat 2/3 olkavarresta, eli rankkaa ranskalais-vääntöä ja dippejä lisäpainoilla jos isot kädet haluaa.