Tuossa pari päivää sitten venyttelin takareisiä istualteen, ja äkkiä alaselässä vihlaisi oikein inhottavasti, ihan kuin joku olisi naksahtanut siellä. Nousin ylös, ja kipu jatkui. Selkä on siitä lähtien ollut kipeä, tuntuu oikein ikävästi jos vähänkin taivuttaa väärään suuntaan. Onko kenelläkään mitään tietoa mistä kipu voisi johtua? Selkää vihkoo siis alhaalta, oikealta puolelta.
auts
4
325
Vastaukset
- hoidettu
Jossain oli tarina naisesta, joka sai Si-nivelen toimintahäiriön joogatunnilla.
Eli se voi tapahtua missä vain, miten vain, jos se miten on väärä miten.- Jogi
Olen joogannut 20 vuotta. Ei ole tullut selkä kipeäksi. Ei ole kukaan puhunut että mitään si-niveltä pitäisi varoa. Mikä se sellainen on? Onko se jossain korvien välissä?
Golfareille, tenniksenpelaajille ja muille on-off -miehille, niin kuin hoidetulle, se tuntuu aiheuttavan paljon vaivoja. - hoidettu
Jogi kirjoitti:
Olen joogannut 20 vuotta. Ei ole tullut selkä kipeäksi. Ei ole kukaan puhunut että mitään si-niveltä pitäisi varoa. Mikä se sellainen on? Onko se jossain korvien välissä?
Golfareille, tenniksenpelaajille ja muille on-off -miehille, niin kuin hoidetulle, se tuntuu aiheuttavan paljon vaivoja.Sanoinkin, että luin kerran netistä tarinan, kun eräältä naiselta oli se Si mennyt joogatessa. Täytyy yrittää etsiä se vielä...
Kyllähän se jooga varmasti turvallisempaa on kuin nuo muut urheilut. Mulla tosin Si meni varmaankin jo ennen kuin aloin tennistä pelaamaan, golfinhan aloitin vasta melko äskettäin. - hoidettu
Jogi kirjoitti:
Olen joogannut 20 vuotta. Ei ole tullut selkä kipeäksi. Ei ole kukaan puhunut että mitään si-niveltä pitäisi varoa. Mikä se sellainen on? Onko se jossain korvien välissä?
Golfareille, tenniksenpelaajille ja muille on-off -miehille, niin kuin hoidetulle, se tuntuu aiheuttavan paljon vaivoja."The most common yoga injuries are caused by repetitive strain or overstretching and occur at the wrists, shoulders, neck, along the spine, and at the sacroiliac joint (which links the spinal column and pelvis), hamstrings, and knees. "
http://sportsmedicine.about.com/od/findyourinjurybysport/a/yoga_injury.htm
sacroiliac joint on siis tuo Si-nivel.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti40330893Martinan lapset JÄLLEEN valjastettu valkopesureiksi
Ei tuo nainen todellakaan täysillä käy. Vauvakin tajuaa että kysymykset ja vastaukset ovat Martinan itsensä tekemiä, lapset vastaa mitä on käsketty. J4764215Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?972735Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1331901Teille, Venäjällä pelottelijat
Oletatteko ja väitättekö te, että Venäjä pystyisi tuosta vain miehittämään Suomen?5911670- 861596
Kakista se ulos nainen vihdoin viimein
Että haluat, kummatkin halutaan. Otan sinut kuumaan syleilyyn sitten.751570Ujostuttaa eräs aikuinen mies...
Mitä se tämmönen on... tuo mies aiheuttaa minulle ylimääräsiä tykytyksiä... Rohkeampana pyytäsin häntä ulos mut jospa hän... Miten mun vaistot ilmoit591506Jos me käytäs nainen
Ulkona niin mitkä olisi ne kolme asiaa joita tahtoisit kysyä tai kertoa minulle?721250