Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    takareisi

    Muutama kuukausi takaperin "reväytin" urheiluharrastuksen parissa takareiden.Kun en tosiaan ole anatomiaan niin perehtynyt niin en tiedä sanoa mistä "krunts" ääni kuului.Ei ongelma sinänsä, sillä kipu on väistynyt jo aikoja sitten, ainakin melkein.Nimittäin ongelmani on nyt se, että en pysty tekemään mitään venytyksiä/liikkeitä joissa vaaditaan vasemman takareiden venymistä, kipu on nimittäin todella paha :( Nyt kysyisinkin että millainen hoito olisi tarpeen jos haluan vielä joskus pystyä olemaan notkea kuten ennen.Kiitos vastauksista jo etukäteen!
    1137
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Mene hierojalle jos et jo ole käynyt. Siellä käy nuoret ja vanhat ja usein tulee apu jos on kunnon hieroja

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tuero kirjoitti:

    Muutama kuukausi takaperin "reväytin" urheiluharrastuksen parissa takareiden.Kun en tosiaan ole anatomiaan niin perehtynyt niin en tiedä sanoa mistä "krunts" ääni kuului.Ei ongelma sinänsä, sillä kipu on väistynyt jo aikoja sitten, ainakin melkein.Nimittäin ongelmani on nyt se, että en pysty tekemään mitään venytyksiä/liikkeitä joissa vaaditaan vasemman takareiden venymistä, kipu on nimittäin todella paha :( Nyt kysyisinkin että millainen hoito olisi tarpeen jos haluan vielä joskus pystyä olemaan notkea kuten ennen.Kiitos vastauksista jo etukäteen!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu