Onko hengitystekniikalla väliä punttien noston aikana? Milloin hengittää sisään ja ulos sarjan ja sen yksittäisen toiston aikana? Voiko hyvällä hengitystekniikalla jopa nostaa isompia painoja?
Minkälaisia sääntöjä tuosta hengitystekniikasta on esitetty?
Minkälaisia sääntöjä tuosta hengitystekniikasta on esitetty?
Vastaukset 1
Vanhimmat
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=29826