Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten?

    Kasvatttaa keuhkojen tilavuutta? muuta tapaa kuin se
    että leopvaiheessa ilma sisään ja "punnerruksessa" ilma ulos esim penkkipunnerrus.
    2248
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Keuhkojesi kokonaistilavuus on se mikä on. Miksi kuvittelet että sitä tilavuutta voisi jotenkin muuttaa?

    Eri asia on sitten sen tilavuuden käyttöaste, eli keuhkojen vitaalikapasiteetti ja hapenottokyky yleensä, johon voit vaikuttaa: YLLÄTYS YLLÄTYS: Aerobisella líikunnalla!

    Eli niillä hengitystekniikoilla punttien kanssa ei ole mitään tekemistä keuhkojen tilavuuden kanssa.

    Äänestä

    ota jostain paineilmapumppu ja tunge se suuhusi ja sitten vain puhallukselle täysillä. eiköhän ala keuhkot laajeta!!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    fjdjtrdyjytr kirjoitti:

    Kasvatttaa keuhkojen tilavuutta? muuta tapaa kuin se
    että leopvaiheessa ilma sisään ja "punnerruksessa" ilma ulos esim penkkipunnerrus.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu