Kasvatttaa keuhkojen tilavuutta? muuta tapaa kuin se
että leopvaiheessa ilma sisään ja "punnerruksessa" ilma ulos esim penkkipunnerrus.
Miten?
fjdjtrdyjytr
2
190
Vastaukset
- pepper-popperi
Keuhkojesi kokonaistilavuus on se mikä on. Miksi kuvittelet että sitä tilavuutta voisi jotenkin muuttaa?
Eri asia on sitten sen tilavuuden käyttöaste, eli keuhkojen vitaalikapasiteetti ja hapenottokyky yleensä, johon voit vaikuttaa: YLLÄTYS YLLÄTYS: Aerobisella líikunnalla!
Eli niillä hengitystekniikoilla punttien kanssa ei ole mitään tekemistä keuhkojen tilavuuden kanssa. - ilmastoija
ota jostain paineilmapumppu ja tunge se suuhusi ja sitten vain puhallukselle täysillä. eiköhän ala keuhkot laajeta!!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti40330728Martinan lapset JÄLLEEN valjastettu valkopesureiksi
Ei tuo nainen todellakaan täysillä käy. Vauvakin tajuaa että kysymykset ja vastaukset ovat Martinan itsensä tekemiä, lapset vastaa mitä on käsketty. J4764141Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?972714Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1321879Teille, Venäjällä pelottelijat
Oletatteko ja väitättekö te, että Venäjä pystyisi tuosta vain miehittämään Suomen?5901654- 861584
Kakista se ulos nainen vihdoin viimein
Että haluat, kummatkin halutaan. Otan sinut kuumaan syleilyyn sitten.751561Ujostuttaa eräs aikuinen mies...
Mitä se tämmönen on... tuo mies aiheuttaa minulle ylimääräsiä tykytyksiä... Rohkeampana pyytäsin häntä ulos mut jospa hän... Miten mun vaistot ilmoit591488Jos me käytäs nainen
Ulkona niin mitkä olisi ne kolme asiaa joita tahtoisit kysyä tai kertoa minulle?721238