Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hartiat

    Mites noihin hartioihin saa hiukan leveyttä? Hauis ja muu liha kasvaa mutta hartiat on kuin variksenpojalla.
    2357
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Hartioiden leveys on sellasta pientä "illuusiota". Siis se leveys syntyy selän leveydestä ja sitten hartoita treenaamalla voidaan saada lisää sitä näyttävyytta tai jotai! Se on siitä V-selästä se leveys.

    Ylätaljaa, kulmasoutua levytangolla(?), leukoja leveällä otteella. Noita suosittelisin.

    Äänestä

    yhdyn tuhohn jaken tekstiin. tehokkaimpia hartialiikeitä on pystypunnerrukset ja vipunostot.
    muista että olapäät ovat piniä lihaksia eikä niitä pidä treenata liikaa.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    wannabepenari kirjoitti:

    Mites noihin hartioihin saa hiukan leveyttä? Hauis ja muu liha kasvaa mutta hartiat on kuin variksenpojalla.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu