Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Treenaus armeijassa

    Onko kellään hyviä neuvoja siitä miten voisi pitää esim. penkkitasonsa yllä kun on armeijassa?
    Tällä hetkellä nousee 95kg, mutta itse painan vain 73kg, joten epäilen että se tuleva painonpudotus tulee vaikuttamaan tulokseen.

    Eli onko niksejä vai pitääkö vaan ottaa mukaan pari purkkia tonnikalaa lomilta tullessa?
    (Protsku-/massamössöjä en syö.)
    3522
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Se nyt vaan on niin, että intissä treenaaminen ja lihaksen/voiman ylläpitäminen on hankalaa ainakin alussa! Elämä alokkaanan on hektistä ja harva kaveri siinä enää jaksaa treenata jos edes salille pääsee muutamaan kuukauteen. Loppu puolella sitten taas on enemmän aikaa ja jää enrgiaa muuhunkin. kyllä sitä tonnikala-scheisseakin voit sinne mukaan ottaa mutta sun housuissas mä etsisin hyvä lisäravinne merkin ja ostaisin pari "sheikkeriä" missä niitä liemiä sekoittelee.

    varaudu kuitenkin siihen, että lihasta/voimaa katoaa peruskoulutuksen aikana.

    Kyllä sillä intin sapuskalla hengissä pysyy mutta voimaurheilun kanssa on sitten niin ja näin...

    Äänestä

    monethan sanoo, että SP on tylsää ja pas*aa duunia, mutta ainakin meille annettiin todella paljon vapaata aikaa esim. mennä salille.

    Äänestä

    Kreatiinii ja muit lisäravinteita vaan mukaan, ei se paino sit ainakaa laske niin paljoo, oon kuullu et joku ois saanu nostettuu painoo armeijassa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    0106 kirjoitti:

    Onko kellään hyviä neuvoja siitä miten voisi pitää esim. penkkitasonsa yllä kun on armeijassa?
    Tällä hetkellä nousee 95kg, mutta itse painan vain 73kg, joten epäilen että se tuleva painonpudotus tulee vaikuttamaan tulokseen.

    Eli onko niksejä vai pitääkö vaan ottaa mukaan pari purkkia tonnikalaa lomilta tullessa?
    (Protsku-/massamössöjä en syö.)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu