PROTEIINEISTÄ

ja tasaisesti pitkin päivää koska proteiinit eivät silleen varastoidu ollenkaan, niinkuin hiilarit... ja yöksi yöproteiinia

Että jos syö kaikin puolin hyvin ja proteiinia on ohutsuolessa kokoajan imeytymässä sen verran mitä keho pystyy ottamaan vastaan, niin mitä hyötyä on koko palkkarista? EI MITÄÄN! Tai siis normaalia ravintoa ja hyvä ravinnon lähde. Tuo "taikahetki" heti treenien jälkeen on täyttä tuubaa ja kaiken lisäksi koko palkkari on suomalainen keksintö. Lisäravinne- ja luontaistuotebissneksessä kusetetaan niin, etten ymmärrä kuinka tuo on edes laillista. Helppoja höynäytettäviä: läskit tantat&tyhmät bodarit.

Menkää itseene, t: Seppo Penis

Seppo Penis kirjoitti:

Että jos syö kaikin puolin hyvin ja proteiinia on ohutsuolessa kokoajan imeytymässä sen verran mitä keho pystyy ottamaan vastaan, niin mitä hyötyä on koko palkkarista? EI MITÄÄN! Tai siis normaalia ravintoa ja hyvä ravinnon lähde. Tuo "taikahetki" heti treenien jälkeen on täyttä tuubaa ja kaiken lisäksi koko palkkari on suomalainen keksintö. Lisäravinne- ja luontaistuotebissneksessä kusetetaan niin, etten ymmärrä kuinka tuo on edes laillista. Helppoja höynäytettäviä: läskit tantat&tyhmät bodarit.

Menkää itseene, t: Seppo Penis

Lue lisää

Ei toimi tuo ideasi. Proteiini palautusjuomassa nopeuttaa glykogeenisynteesiä!!!


http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=12235033

"These results suggest that a CHO-Pro supplement is more effective for the rapid replenishment of muscle glycogen after exercise than a CHO supplement of equal CHO or caloric content"

Usko jo hyvä "punainen" ja muut vastustelijat, HERA MALTO on taviskuntoilijalla paras combinaatio! Tämä on perusteltua ja tutkittua tietoa eikä sitä TOSIAAN muuta se seikka että jonkun tarvitsee asuntolainalyhennyksen lyhentämiseksi myydä sokerilitkua!

Palkkari ei suinkaan ole suomalainen keksintö, kyllä jenkkibodaritkin sitä harrastaa, mutta valitettavasti siellä mennään lisravinnevalmistajien ehtojen mukaan eikä tieteen mukaan. Suomessa onneksi mm. Evolution on jakanut oikeaa tietoa ja myy myös kunnon palkkaria (esim. Phase3), valitettavaa on että suomessakin on näitä huonoja palkkareita myynnissä.

dfjdfjfd kirjoitti:

Ei toimi tuo ideasi. Proteiini palautusjuomassa nopeuttaa glykogeenisynteesiä!!!


http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=12235033

"These results suggest that a CHO-Pro supplement is more effective for the rapid replenishment of muscle glycogen after exercise than a CHO supplement of equal CHO or caloric content"

Usko jo hyvä "punainen" ja muut vastustelijat, HERA MALTO on taviskuntoilijalla paras combinaatio! Tämä on perusteltua ja tutkittua tietoa eikä sitä TOSIAAN muuta se seikka että jonkun tarvitsee asuntolainalyhennyksen lyhentämiseksi myydä sokerilitkua!

Palkkari ei suinkaan ole suomalainen keksintö, kyllä jenkkibodaritkin sitä harrastaa, mutta valitettavasti siellä mennään lisravinnevalmistajien ehtojen mukaan eikä tieteen mukaan. Suomessa onneksi mm. Evolution on jakanut oikeaa tietoa ja myy myös kunnon palkkaria (esim. Phase3), valitettavaa on että suomessakin on näitä huonoja palkkareita myynnissä.

Lue lisää

Joo, on se sääli, kun noi jenkit ei osaa mennä tieteen mukaan. Kukahan kertos noille jenkkibodareille, että ne ei osaa yhtään mitään.

Ei tartteis Ronnien ja kumppaneiden olla joka vuosi nöyryyttämässä itteään lavalla. Tuollaisia äijillä ei oo lihaa missään, ku eivät osaa syödä tieteellisten tosiseikkojen pohjalta.

Ja sama, ku vertaa jenkkilän kansallisia kisaajia meidän vastaaviin. Pojilla ei oo lihaa missään. Meidän kisailijoissa se vaan kurun käden jälki näkyy. Voi myös verrata ihan osavaltioittain, ni ei tarvii kitistä siitä isommasta määrästä.

Mut yhteenvetona, jenkkilässä on maailman huonoimmat bodarit, ku ne ei osaa syödä tieteen nimissä.

asdfdfgdsf kirjoitti:

Joo, on se sääli, kun noi jenkit ei osaa mennä tieteen mukaan. Kukahan kertos noille jenkkibodareille, että ne ei osaa yhtään mitään.

Ei tartteis Ronnien ja kumppaneiden olla joka vuosi nöyryyttämässä itteään lavalla. Tuollaisia äijillä ei oo lihaa missään, ku eivät osaa syödä tieteellisten tosiseikkojen pohjalta.

Ja sama, ku vertaa jenkkilän kansallisia kisaajia meidän vastaaviin. Pojilla ei oo lihaa missään. Meidän kisailijoissa se vaan kurun käden jälki näkyy. Voi myös verrata ihan osavaltioittain, ni ei tarvii kitistä siitä isommasta määrästä.

Mut yhteenvetona, jenkkilässä on maailman huonoimmat bodarit, ku ne ei osaa syödä tieteen nimissä.

Lue lisää

Noiden kilpailijoiden erot tulevat doupeista. Niihin verrattuna lisäravinteiden laadulla on kärpäsenpaskan veroinen merkitys. Eiköhän huipuilla silti ravitsemuskin ole kohdallaan, mutta bodaajien valtaenemmistö on ns. taviksia, jotka syövät sitä mitä lehdissä mainostetaan tai sitten halvinta mitä löytävät - oli se hyvää tai huonoa.

Eli miten jenkkitavis proteiininsa nauttii? Juoko hän sitä aamulla? Eikö tosiaankaan treenin jälkeen ollenkaan? Vai juoko treenin jälkeen mutta ilman maltoa? (mikä on toki terveellisempää, oli yhtä tehokasta tai vähemmän)

Se jenkki juo kuitenkin todennäköisesti limsaa tai "energia"limsaa päälle tai jopa treenien aikana. Viranomaiset järjestivät New Orleansin väelle hätäruokintaa, mikä koostui sipseistä ja limsasta. Kertoo jotain tyypillisen jenkin ravitsemuskäsityksistä.

kyllä jenkki tietää kirjoitti:

Noiden kilpailijoiden erot tulevat doupeista. Niihin verrattuna lisäravinteiden laadulla on kärpäsenpaskan veroinen merkitys. Eiköhän huipuilla silti ravitsemuskin ole kohdallaan, mutta bodaajien valtaenemmistö on ns. taviksia, jotka syövät sitä mitä lehdissä mainostetaan tai sitten halvinta mitä löytävät - oli se hyvää tai huonoa.

Eli miten jenkkitavis proteiininsa nauttii? Juoko hän sitä aamulla? Eikö tosiaankaan treenin jälkeen ollenkaan? Vai juoko treenin jälkeen mutta ilman maltoa? (mikä on toki terveellisempää, oli yhtä tehokasta tai vähemmän)

Se jenkki juo kuitenkin todennäköisesti limsaa tai "energia"limsaa päälle tai jopa treenien aikana. Viranomaiset järjestivät New Orleansin väelle hätäruokintaa, mikä koostui sipseistä ja limsasta. Kertoo jotain tyypillisen jenkin ravitsemuskäsityksistä.

Lue lisää

Voi kertoa, että jenkkilässä kyllä ihan normibodaritkin syö hyvin. Normaali kansa syö melko huonosti, mutta siellä on kyllä hyvääkin ruokaa tarjolla. Ja voin myös sanoa, että siellä kyllä ihan normibodari voitas melkeen vetää tänne lavalle koska vaan. Ne ei paljoo käytä mitään ravintolisiä, ne SYÖ kunnon ruokaa. Ja siitä se kasvukin niillä tulee. Monikin sanoo siellä, että ei käytä enää ollenkaan ravintolisiä, koska ne vaan haittaa kehitystä pitkällä aikavälillä.

Tietysti jotkut teinit käyttää, mut nekin saa melko nopeasti opastusta salilla. Siellä on vähän eri henkikin saleilla ku täällä.

Mut voin sanoo, että jenkki tavisbodari on kovemmassa kunnossa ku suomalainen. Eikä käytä mitään isolaatti/malto mehuja.

Ja noihin lääkkeisiin vetoominen on ihan bullshittiä, koska siellä tavisbodari ei todellakaan käytä mitään isoja määriä kamaa, jos ollenkaan. Siellä nimittäin häkki heilahtaa just jos löytyy jotain.

asdfdfgdfg kirjoitti:

Voi kertoa, että jenkkilässä kyllä ihan normibodaritkin syö hyvin. Normaali kansa syö melko huonosti, mutta siellä on kyllä hyvääkin ruokaa tarjolla. Ja voin myös sanoa, että siellä kyllä ihan normibodari voitas melkeen vetää tänne lavalle koska vaan. Ne ei paljoo käytä mitään ravintolisiä, ne SYÖ kunnon ruokaa. Ja siitä se kasvukin niillä tulee. Monikin sanoo siellä, että ei käytä enää ollenkaan ravintolisiä, koska ne vaan haittaa kehitystä pitkällä aikavälillä.

Tietysti jotkut teinit käyttää, mut nekin saa melko nopeasti opastusta salilla. Siellä on vähän eri henkikin saleilla ku täällä.

Mut voin sanoo, että jenkki tavisbodari on kovemmassa kunnossa ku suomalainen. Eikä käytä mitään isolaatti/malto mehuja.

Ja noihin lääkkeisiin vetoominen on ihan bullshittiä, koska siellä tavisbodari ei todellakaan käytä mitään isoja määriä kamaa, jos ollenkaan. Siellä nimittäin häkki heilahtaa just jos löytyy jotain.

Lue lisää

Edellisille posteille yleisesti vastaan. Jenkeissä vasta se lisäravinnebisnes isoa on, pienimmätkin firmat tekee hurjaa liikevaihtoa! Jenkeissä jos jossain jauhoa menee, lukekaapa vaikka mitä tahansa jenkkilehteä: monen aukeaman pituisia mainoksia ja ne tosiaan puree lukijoihin!

Jos verrataan kisaajien lukumäärää asukaslukuun niin suomin on todella kova bodimaa. Jenkkien yleisesti kovempaan tasoon on kuitenkin yksi yhteinen syy: anaboliset steroidit. Näiden markkinat, saatavuus ja siten myös käyttö on aivan eri tasolla mitä meillä. Tämä siksi koska kyseessä on ISOMAA!!

Häkki ei myöskään aineista heilahda, tässä on toki pieniä eroavaoisuuksia osavaltioiden välillä, mutta yleisesti rangaistukset ovat mitättömiä.

dsfhgsdh kirjoitti:

Edellisille posteille yleisesti vastaan. Jenkeissä vasta se lisäravinnebisnes isoa on, pienimmätkin firmat tekee hurjaa liikevaihtoa! Jenkeissä jos jossain jauhoa menee, lukekaapa vaikka mitä tahansa jenkkilehteä: monen aukeaman pituisia mainoksia ja ne tosiaan puree lukijoihin!

Jos verrataan kisaajien lukumäärää asukaslukuun niin suomin on todella kova bodimaa. Jenkkien yleisesti kovempaan tasoon on kuitenkin yksi yhteinen syy: anaboliset steroidit. Näiden markkinat, saatavuus ja siten myös käyttö on aivan eri tasolla mitä meillä. Tämä siksi koska kyseessä on ISOMAA!!

Häkki ei myöskään aineista heilahda, tässä on toki pieniä eroavaoisuuksia osavaltioiden välillä, mutta yleisesti rangaistukset ovat mitättömiä.

Lue lisää

http://forum.ufs.fi/showthread.php?t=422

"Regarding the US approach on Steroids. They had a big focus on it not too long ago because of Baseball. That died off pretty quickly. In all honesty the police dont really give a crap about steroids. So many police officers are using them anyway so its kind of a situation where as long as people dont make it too public or do something stupid everything is cool. The have a lot of problems here with extacy, coke and G. I think they really dont care too much about guys trying to get bigger with all the other crap that goes on around here. Bodybuilding is also looked at as very cool and people really like it. It was so nice to come here and have people come up and say good job, looking good, and other things like that. I have only had a few people make any stupid comments since I have been here. Mostly it is overwhelming support and very positive. All the bodybuilding shows are packed with people too. They really like it here."

John Benson kirjoitti:

http://forum.ufs.fi/showthread.php?t=422

"Regarding the US approach on Steroids. They had a big focus on it not too long ago because of Baseball. That died off pretty quickly. In all honesty the police dont really give a crap about steroids. So many police officers are using them anyway so its kind of a situation where as long as people dont make it too public or do something stupid everything is cool. The have a lot of problems here with extacy, coke and G. I think they really dont care too much about guys trying to get bigger with all the other crap that goes on around here. Bodybuilding is also looked at as very cool and people really like it. It was so nice to come here and have people come up and say good job, looking good, and other things like that. I have only had a few people make any stupid comments since I have been here. Mostly it is overwhelming support and very positive. All the bodybuilding shows are packed with people too. They really like it here."

Lue lisää

tulihan se mynttinen vihdoinkin mainostamaan tänne.