mitä hyötyä?

elikkä mitä hyötyä teille on ollu kreatiinin ja l-glutamiinin käytöstä? lisää lihasmassaa? palautuu paremmin?
5264
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

muista kuin ufs:n glutamiineista ei ole mihinkään, ne ovat paskaa. ufs myy parasta laatua!

Äänestä
  • Varmasti on muitakin hyviä kuin UFS. Yritätkö nyt, pipomies, jotenkin kääntää tätä juttua? Ei se tee kalliista Fast sarjasta yhtään sen halvempaa tai parempaa vaikka kuinka täällä rutiset!

    Äänestä

  • kyllä täälä jaksetaan jankuttaa tosta saatanan sivustosta! kyllä niitä samoja lisäravinteita muualtaki saa ku yhestä paikkaa!

    Äänestä

En oo käyttäny l-glutamiinia mutta kreatiinia olen. Käytin leader sportsin CREAPURE laatuista kreatiinia.

Vaikutus: En huomannu painojen liikkuvan suuntaan tai toiseen mutta pumppi oli paljon kovempi. Siis ihan selvä ero oli mm. hauistreenin aikana.

Äänestä
  • Pienennä painoja jos ne ei liiku mihinkään suuntaan.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


sampadi kirjoitti:

elikkä mitä hyötyä teille on ollu kreatiinin ja l-glutamiinin käytöstä? lisää lihasmassaa? palautuu paremmin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu