Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    olemattomat hartiaseudun lihakset

    Eli niska ja hartiaseutuni lihakset ovat aika olemattomat, siis että lihakset ovat hyvin heikot, tuntuu että olen "luuta ja nahkaa" enkä ole treenannut noita lihaksia (enkä juuri muitakaan) ihan lähivuosina. Tarkoitus olisi kuitenkin aloittaa pian. Kysyisin kuitenkin että mitä kaikkia oireita heikot hartia/niskaseudun lihakset voivat aiheuttaa? Ainakin jännityspäänsärkyä sen tiedän. Mutta mitä muita? Osaisiko joku kertoa?

    Kiinnostaisi myös saada tietää että millaisia jumppaliikkeitä voisi tehdä kotona vahvistaakseen noita lihaksia jos olisi esimerkiksi pikku puntit?
    0237
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mitä haittaa? kirjoitti:

    Eli niska ja hartiaseutuni lihakset ovat aika olemattomat, siis että lihakset ovat hyvin heikot, tuntuu että olen "luuta ja nahkaa" enkä ole treenannut noita lihaksia (enkä juuri muitakaan) ihan lähivuosina. Tarkoitus olisi kuitenkin aloittaa pian. Kysyisin kuitenkin että mitä kaikkia oireita heikot hartia/niskaseudun lihakset voivat aiheuttaa? Ainakin jännityspäänsärkyä sen tiedän. Mutta mitä muita? Osaisiko joku kertoa?

    Kiinnostaisi myös saada tietää että millaisia jumppaliikkeitä voisi tehdä kotona vahvistaakseen noita lihaksia jos olisi esimerkiksi pikku puntit?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu