hei kaikki!
toivon että saisin täältä apua taikka neuvoja kiusalliseen ongelmaani. Elämääni on vuoden verran rajoittanut jännitysvatsa eli tilanteissa joissa on paljon paikalla muita ja pakko istua paikallaan niin vatsa alottaa aivan kauhean käymisen. Vatsa kurnuttaa ÄÄNEKKÄÄSTI ja kaasua muodostuu paljon. Asia on todella nolo kun kyseisiä tilanteita ei oikein voi välttää ja paikallaan oleminen on todellista kärsimystä!!!
kyseessä ei ole laktoosi-intoleranssi
toivon että saisin täältä apua taikka neuvoja kiusalliseen ongelmaani. Elämääni on vuoden verran rajoittanut jännitysvatsa eli tilanteissa joissa on paljon paikalla muita ja pakko istua paikallaan niin vatsa alottaa aivan kauhean käymisen. Vatsa kurnuttaa ÄÄNEKKÄÄSTI ja kaasua muodostuu paljon. Asia on todella nolo kun kyseisiä tilanteita ei oikein voi välttää ja paikallaan oleminen on todellista kärsimystä!!!
kyseessä ei ole laktoosi-intoleranssi
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kokeile syödä päivittäin ruoan yhteydessä maitohappobateeria, ehkäpä se tuo hieman helpotusta vatsavaivoihin. Lisäksi kannattaa liikkua paljon, jos mahdollista, ennen jännittävää tilannetta. Myöskin kaaliruokia ja muita ilmavaivoja aiheuttavia ruokia kannattaa välttää.