vaikuttaako käsien pituus oleellisesti penkkipunneruksessa?
Käsien pituudesta
???
51223
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
mitä lyhemmät kädet ja mitä isompi rintakehä/vatsa niin sitä vähemmän on "punnerrusmatkaa". tähän kun vielä yhdistetään kunnon kaari punnerruksessa niin matka vähenee entisestään.
Ei, jos on voimaa !!!!!!!!
tiedät sen valla hyvin että tietynlainen ruumiinrakenne on omiaan voimanostostassakin.
Kyllä tiedän :) Ei silti pidä antaa sen olla tekosyy huonoon penkkiin ;)
Mitä väliä?
Ei se reenaamista estä tai haittaa...