mulla on välilevytyrä.kotona ok mutta kävely on yhtä tuskaa .ei kärsi kuin kilsan korkeintaan kävellä.mitä muutä liikuntaa vois yrittää ettei tulis painoa lisää.kohta menee hermot .venyttelen ja jumppaan päivittäin mutta tuntuu ettei mikään auta
hermot menee
deisi
0216
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.