Kaurapuuro paras lisäravinne

Pottiveikko

Mikä ihmisiä vaivaa kun pitää ostaa kalliita jauhoja, joilla ei ole käytännössä mitään merkitystä? Luuletko tosiaan saavasi isot lihakset tuollaisia syömällä. Salilla näkee usein tällaisia luukasoja, jotka tärkeän näköisenä lipittävät juomaansa "treeninsä" jälkeen. Kaikki isot äijät sanovat syövänsä vain kaurapuuroa. Keskittykää treenamaan kunnolla. Jauhoista ei mitään hyötyä. Se on pelkkää bisnestä, jolla rahastetaan tietämättömiä.

3

1676

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • öhhäh

      111

    • 667 neighbour of the beast

      Kaurapuuro ei ensinnäkään ole lisäravinne jos nyt ruvetaan viisastelemaan.

      puuro on hyvä hiilihydraatin lähde ja sisältää usein myös kuituja joten ihan hyvää staffia toki onkin, mutta lihaskasvua ajatellen on hyvä syödä kohtuullisessa määrin laadukasta proteiinia ja tulee halvemmaksi, helpommaksi ja terveellisemmäksi ottaa ne prodet lisäravinteista kuin esim syömällä pelkästään isot määrät kiinteää ruokaa. Tokikaan lisäravinteet eivät korvaa kunnon ruokaa vaan toimivat lisäravinteina.;)


      Ihmiset ovat heränneet siihen todellisuuteen että lisäravinteet ovat hyödyllisiä! (eivät tokikaan kaikki ja osa on tosiaan kusetusta)

      Ketäs nämä mainitsemasi isot äijät ovat? saisiko nimiä palstalle? ovatko he siis lihavia? vaiko vain pyyleviä?

      Jos väität että jauhoista ei ole mitään hyötyä niin perustele väitteesi!

    • Ali G

      Kuten muut jo totesivat, se on ravinne, ei lisäravinne. Itse kun kasvatin itseäni söin kaurapuuroa 4 kertaa päivässä lautasellisen. Söin myös tonnikalaa, rahkaa, raejuustoa. Mukaan tuli myös proteiinilisä.
      Palautusjuomaan... Treenin jälkeen on hyvä saada nopeita hiilareita ei hitaita, kuten kaurahiutaleita. Sen takia otan palautumisjuoman, jossa on nopeitahiilareita eli maltoa ja proteiinia.

      PS. Olet varmaan nähnyt juomassa minut, koska todellakin juon tosi tärkeän näköisenä, ja aika luuviulu olen monen bodymiehen mielestä (eli kai siis sinun)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

      Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
      Pirkanmaa
      301
      7624
    2. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      85
      5969
    3. Jos olisit täällä

      Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
      Ihastuminen
      167
      3538
    4. Kyllä se taitaa olla nyt näin

      Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee
      Ikävä
      32
      1987
    5. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

      Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
      Maailman menoa
      192
      1875
    6. Odotan että sanot

      Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san
      Ikävä
      19
      1678
    7. Paljon niitä puheita

      susta liikkuu. 🤮
      Tunteet
      36
      1559
    8. Olet kiva

      Olet kiva :)
      Ikävä
      44
      1484
    9. Miksi haluat alentaa muita?

      Luulin sinua niin erilaiseksi, poikkeavan hyväksi, olin väärässä.
      Ikävä
      22
      1431
    10. Heih! Vieläkö ehtii laittaa auringonkukat kasvamaan?

      Kerkeekö auringonkukat kukkimaan, kun upottaa auringonkukan siemenet kävelyreittien varrella multiin? Vai onko jo ihan
      Maailman menoa
      65
      1398
    Aihe