Hauis "nyppii" välillä

Gina¤

Mistähän johtuu että vasemmanpuoleista hauista "nyppii" aina välillä. Siis lihasnykimistä. Yleensä silloin käteni on 90 asteen kulmassa ja helpottaa kun oikaisen käteni. Eilen lenkillä ollessani alkoi särkeä olkavartta ja joku olisi varmaan epäillyt moista itsellään sydänperäiseksi mutta en hermostunut koska samassa kohtaa on tätä lihasnykimistä. Olkavarsikipu mei ohi puolessa tunnissa. Silloin kun on tuota nykimistä, mitään kipua ei tunnu. Mistähän mahtaa olla kysymys?

3

7382

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • :P:P:P

      mulla on ollut samanlaisia oireita, jotka johtuvat hivenaineiden liian vähästä saannista! esim. magnesium ja sinkki auttavat (ainakin mulla)
      entä saatko tarpeeksi kalsiumia päivässä?

      • Gina¤

        otettu kalkkiarvoja moneen vuoteen joten olisi varmaan hyvä otattaa. Joskun jo 20 vuotta sitten muistaakseni lääkäri sanoi kalsiumarvojeni olevan alarajoissa. Lihakset väsyvät muutenkin helposti. Kyllä syön juustoa ja jugurttia mutta maitoa en ole juonut moneen vuoteen ja joku sairaushan voi estää kalsiumun imeytymistä. Minulla on esim. kilpirauhasen vajaatoimintaa jota ei ole vielä saatu tasapainoon. Kiitti vastauksesta!


    • hauislihas

      Tuo "nyppiminen" on ns. suonenvetoa eli lihas jännittyy tahdosta riippumatta. Näitä kramppeja voi ehkästä lihashuollolla, venyttelyllä ja ravitsemalla niitä hivenaineilla eli suoloilla, natrium, kalsium, magnesium jne jne...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olet hirvein ihminen kenet olen tavannut.

      Olet järkyttävä.
      Ikävä
      121
      2286
    2. Teemu Keskisarja (ps) loisti- ja hurmasi MTV:n tentissä.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/kommentti-keskisarja-sekoitti-pakan-suomiareenan-puheenjohtajatentissa/9180380 Kuten
      Maailman menoa
      424
      2163
    3. Sinun ja kaipaamasi törmääminen

      Missä sinä haluaisit sen satunnaisen kohtaamisen mieluiten tapahtuvan?
      Ikävä
      97
      1176
    4. Ammuskelua Eliaksenkadulla

      Mikä homma? Hirven metsästykseen vielä lähemäs 3kk. Oliko lie puuman metsästystä..?
      Tornio ja Haaparanta
      14
      974
    5. Haluan sua ihan vtullisen paljon

      Kokonaan ja seksuaalisesti. Pää räjähtää kohta
      Ikävä
      44
      794
    6. Olen pahoillani jos kärsit.

      Mutta meidän välejä ei voi korjata. Rakastin sua tiedoksi. Älä tee itelles mitään vaan hae apua.
      Ikävä
      34
      790
    7. Ymmärrätköhän nainen

      Etten halua että ottaisit sitä suuhusi. Minusta se on ällöttävää, vaikka kivalta se kai tuntuisi, mutta vain minusta. Mi
      Ikävä
      109
      766
    8. Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin?

      Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin? Shokki!
      Huittinen
      15
      764
    9. Sinkkujen lapset ja kesäloman pituus

      Tuli mieleeni kysyä oletteko huolissanne lasten ja nuorten tulevaisuudesta, tai siitä mitä he nyt joutuvat kokemaan yhte
      Sinkut
      166
      706
    10. Luvattiin työpaikka, mutta mitään ei kuulukaan

      Kuinka yleistä tällainen on? Ehdin jo iloita työpaikasta, turhaan, kun mitään ei kuulukaan työnantajasta, joka ilmoitti
      Työn hakeminen
      32
      689
    Aihe