Mistähän johtuu että vasemmanpuoleista hauista "nyppii" aina välillä. Siis lihasnykimistä. Yleensä silloin käteni on 90 asteen kulmassa ja helpottaa kun oikaisen käteni. Eilen lenkillä ollessani alkoi särkeä olkavartta ja joku olisi varmaan epäillyt moista itsellään sydänperäiseksi mutta en hermostunut koska samassa kohtaa on tätä lihasnykimistä. Olkavarsikipu mei ohi puolessa tunnissa. Silloin kun on tuota nykimistä, mitään kipua ei tunnu. Mistähän mahtaa olla kysymys?
Hauis "nyppii" välillä
Gina¤
3
7269
Vastaukset
- :P:P:P
mulla on ollut samanlaisia oireita, jotka johtuvat hivenaineiden liian vähästä saannista! esim. magnesium ja sinkki auttavat (ainakin mulla)
entä saatko tarpeeksi kalsiumia päivässä?- Gina¤
otettu kalkkiarvoja moneen vuoteen joten olisi varmaan hyvä otattaa. Joskun jo 20 vuotta sitten muistaakseni lääkäri sanoi kalsiumarvojeni olevan alarajoissa. Lihakset väsyvät muutenkin helposti. Kyllä syön juustoa ja jugurttia mutta maitoa en ole juonut moneen vuoteen ja joku sairaushan voi estää kalsiumun imeytymistä. Minulla on esim. kilpirauhasen vajaatoimintaa jota ei ole vielä saatu tasapainoon. Kiitti vastauksesta!
- hauislihas
Tuo "nyppiminen" on ns. suonenvetoa eli lihas jännittyy tahdosta riippumatta. Näitä kramppeja voi ehkästä lihashuollolla, venyttelyllä ja ravitsemalla niitä hivenaineilla eli suoloilla, natrium, kalsium, magnesium jne jne...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 427065
- 323968
- 473401
- 412968
- 172746
- 372238
- 162206
- 412173
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons472127- 402088