Hauis "nyppii" välillä

Gina¤

Mistähän johtuu että vasemmanpuoleista hauista "nyppii" aina välillä. Siis lihasnykimistä. Yleensä silloin käteni on 90 asteen kulmassa ja helpottaa kun oikaisen käteni. Eilen lenkillä ollessani alkoi särkeä olkavartta ja joku olisi varmaan epäillyt moista itsellään sydänperäiseksi mutta en hermostunut koska samassa kohtaa on tätä lihasnykimistä. Olkavarsikipu mei ohi puolessa tunnissa. Silloin kun on tuota nykimistä, mitään kipua ei tunnu. Mistähän mahtaa olla kysymys?

3

7342

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • :P:P:P

      mulla on ollut samanlaisia oireita, jotka johtuvat hivenaineiden liian vähästä saannista! esim. magnesium ja sinkki auttavat (ainakin mulla)
      entä saatko tarpeeksi kalsiumia päivässä?

      • Gina¤

        otettu kalkkiarvoja moneen vuoteen joten olisi varmaan hyvä otattaa. Joskun jo 20 vuotta sitten muistaakseni lääkäri sanoi kalsiumarvojeni olevan alarajoissa. Lihakset väsyvät muutenkin helposti. Kyllä syön juustoa ja jugurttia mutta maitoa en ole juonut moneen vuoteen ja joku sairaushan voi estää kalsiumun imeytymistä. Minulla on esim. kilpirauhasen vajaatoimintaa jota ei ole vielä saatu tasapainoon. Kiitti vastauksesta!


    • hauislihas

      Tuo "nyppiminen" on ns. suonenvetoa eli lihas jännittyy tahdosta riippumatta. Näitä kramppeja voi ehkästä lihashuollolla, venyttelyllä ja ravitsemalla niitä hivenaineilla eli suoloilla, natrium, kalsium, magnesium jne jne...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitään järkeä?

      Että ollaan erillään? Kummankin pää on kovilla.
      Ikävä
      120
      1767
    2. Noniin rakas

      Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi
      Ikävä
      99
      1588
    3. Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä

      Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy
      Maailman menoa
      48
      1099
    4. Kumpi vetoaa enemmän sinuun

      Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?
      Ikävä
      43
      984
    5. Multa sulle

      Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M
      Ikävä
      29
      929
    6. Nainen, olen tutkinut sinua paljon

      Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm
      Ikävä
      50
      856
    7. Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?

      Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s
      Ikävä
      44
      822
    8. Olet myös vähän ärsyttävä

      Tuntuu, että olet tahallaan nuin vaikeasti tavoiteltava. En tiedä kauanko jaksan tätä näin.
      Ikävä
      37
      780
    9. Okei nyt mä ymmärrän

      Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘
      Ikävä
      56
      778
    10. Onko sulla empatiakykyä?

      Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet
      Ikävä
      37
      760
    Aihe