Hauis "nyppii" välillä

Gina¤

Mistähän johtuu että vasemmanpuoleista hauista "nyppii" aina välillä. Siis lihasnykimistä. Yleensä silloin käteni on 90 asteen kulmassa ja helpottaa kun oikaisen käteni. Eilen lenkillä ollessani alkoi särkeä olkavartta ja joku olisi varmaan epäillyt moista itsellään sydänperäiseksi mutta en hermostunut koska samassa kohtaa on tätä lihasnykimistä. Olkavarsikipu mei ohi puolessa tunnissa. Silloin kun on tuota nykimistä, mitään kipua ei tunnu. Mistähän mahtaa olla kysymys?

3

7425

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • :P:P:P

      mulla on ollut samanlaisia oireita, jotka johtuvat hivenaineiden liian vähästä saannista! esim. magnesium ja sinkki auttavat (ainakin mulla)
      entä saatko tarpeeksi kalsiumia päivässä?

      • Gina¤

        otettu kalkkiarvoja moneen vuoteen joten olisi varmaan hyvä otattaa. Joskun jo 20 vuotta sitten muistaakseni lääkäri sanoi kalsiumarvojeni olevan alarajoissa. Lihakset väsyvät muutenkin helposti. Kyllä syön juustoa ja jugurttia mutta maitoa en ole juonut moneen vuoteen ja joku sairaushan voi estää kalsiumun imeytymistä. Minulla on esim. kilpirauhasen vajaatoimintaa jota ei ole vielä saatu tasapainoon. Kiitti vastauksesta!

    • hauislihas

      Tuo "nyppiminen" on ns. suonenvetoa eli lihas jännittyy tahdosta riippumatta. Näitä kramppeja voi ehkästä lihashuollolla, venyttelyllä ja ravitsemalla niitä hivenaineilla eli suoloilla, natrium, kalsium, magnesium jne jne...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Näin lähellä

      Se on näin 🤏 lähellä että heitän hanskat tiskiin sun kanssasi.
      Ikävä
      68
      3219

    2. Kerro jotakin hauskaa. :)

      Kirjoita jotakin mukavaa vaikka kaivatustasi. :) Ei törkytekstejä kiitos. :)
      Ikävä
      75
      3087

    3. Mä sanon tän suoraan.

      Se on sun käytös mikä ajaa pois. Et välitä muitten tunteista kun omistasi.
      Ikävä
      68
      2952

    4. On olemassa tiettyjä sääntöjä!

      Ja jos aiot pärjätä mun kanssa niin teet vain niinkuin mä sanon. Mieheltä Naiselle
      Ikävä
      66
      2621

    5. Oliko pakko olla taas tyly?

      Miksi oot niin tyly mua kohtaan nykyään? Ei edes tunneta kunnolla. Katseita vaihdettu ja varmasti tunteet molemmin puoli
      Ikävä
      44
      2132

    6. Olen niin yksinäinen...

      ... puhukaa mulle jotain kivaa 🥺
      Ikävä
      61
      1699

    7. Huomenna heitän järjen

      romukoppaan ja annan tunteen viedä. Kerran tässä kuitenkin vain eletään. Muistan myös jonkun minua viisaamman sanoneen,
      Ikävä
      25
      1667

    8. Hyvää huomenta

      Hyvää huomenta ja alkavaa viikonloppua ihanalle naiselle! Mitä ikinä teetkään, niin täälä sua yksi miekkonen ajattelee.
      Ikävä
      18
      1649

    9. Lähtisitkö nainen

      🚐Reissuun matkailuautolla🤔 👋😎❤️
      Ikävä
      35
      1645

    10. Perjantai-ilta ootko nainen menos

      Bilettää löytyyks jäbii? Tai jotain muita
      Ikävä
      59
      1576
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt