Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko eroa?

    Mitä eroa jos tekee penkki- tai pystypunnerruksen käsipainoilla kämmenet vastakkain tai kämmenet eteenpäin? Tai jos ala-asennossa kämmenet on vastakkain ja yläasennossa eteenpäin?
    1233
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Eihä siinä ole mitää käytännön eroa kummanlailla sen tekee, tee niin kuin sopivalta tuntuu.
    Voi olla että kädet hiukan erilailla ottaa lihakseen hieman eri tavalla mutta kehityksen kannalta ei mitään merkitystä.
    Ja jos tuntuu luonnolliselta kääntää kämmenet ala-asennossa, niin siitä vaan, mutta älä niitä pelkästään kääntämisen pakosta kääntele.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kämmenmään kirjoitti:

    Mitä eroa jos tekee penkki- tai pystypunnerruksen käsipainoilla kämmenet vastakkain tai kämmenet eteenpäin? Tai jos ala-asennossa kämmenet on vastakkain ja yläasennossa eteenpäin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu