Ostin tollasen aidon voimannosto nahkavön ja se tuntuu olevan kuin 24 tuuman lauta. Miten sitä saisi taipuisammaksi? olen nyt kulkenu muutaman päivän se päällä.. uskaltaisiko sitä käyttää saunassa tai jotenkin kastella? kiitos vastauksista!
Voimannosto vyö
ttrhtrh
5
713
Vastaukset
- Tappajatomaatti
Jos voimasi eivät riitä vyön käyttöön, olet liian heikko.
Vyötä käytetään vain kilpailussa. Ei treenissä.- sgrgrg
Itse käytän ainakin mavessa. miksi ei reeneissä voisi käyttää?
- Tappajatomaatti
sgrgrg kirjoitti:
Itse käytän ainakin mavessa. miksi ei reeneissä voisi käyttää?
Se vyö aiheuttaa sen, että ne lihakset mitkä tukevat keskivartaloa eivät saa rasitusta. Kehonrakentajalle melko sama, että käyttääkö vyötä. Voimanostajan kannattaa pyrkiä nostamaan mahdollisimman paljon ilman vyötä. Sen vyön käyttöä voi kyllä harjoitella kisaa varten.
- vai oletko
Tappajatomaatti kirjoitti:
Se vyö aiheuttaa sen, että ne lihakset mitkä tukevat keskivartaloa eivät saa rasitusta. Kehonrakentajalle melko sama, että käyttääkö vyötä. Voimanostajan kannattaa pyrkiä nostamaan mahdollisimman paljon ilman vyötä. Sen vyön käyttöä voi kyllä harjoitella kisaa varten.
nii rikkomalla paikat ?
- Voimakas
vai oletko kirjoitti:
nii rikkomalla paikat ?
Mä en ainakaan koskaa tee yli 200 kyykkyä/vetoa ilman vyötä. Ei se nostossa auta mut kyllä estää vakavat selkä vammat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 937768
- 403732
Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle
Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘1021876- 241180
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html321033Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,28983Rakastuminenhan on psykoosi
Ei ihme että olen täysin vailla järkeä sen asian suhteen. Eipä olis aikoinaan arvannut, että tossa se tyyppi menee, jonk53827Olisinko mä voinut käsittää sut väärin
Nyt mä kelaan päässäni kaikkea meidän välillä tapahtunutta. Jos mä sit kuitenkin tulkitsin sut väärin? Se, miten sä käyt31782Tähän vaivaan ei auta kuin kaksi asiaa
1. Tapaaminen uudestaan tai 2. Dementia Anteeksi kun olen olemassa🙄60749Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia10740