Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ikämiehen kuntoilu ohjelma?

    Olen yrittänyt etsiä netistä,minulle bodaus-ohjelmaa (olen yli50v).Auttakaa Minua että voin pitää uudenvuoden lupauksen!Kiitos.
    2488
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Käy ensin lekurissa ja miellellään rasitusergometritestissä, ettei tule hautajaisia sukulaisten järjestettäväksi.

    Kuntosaliohjaajat osaavat tehdä henkilökohtaisia ohjelmia ja omat toiveet voi samalla esittää.
    Min 3 kertaa viikossa salilla ja kevyesti aloittaen.

    Äänestä

    • Jos haluaa maksaa bodausneuvoista, niin silloin kannattaa kiertää kuntosaliohjaajat kaukaa ja palkata asiantuntija kuten Boogie tai Jari Mentula

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Puntittaja kirjoitti:

    Olen yrittänyt etsiä netistä,minulle bodaus-ohjelmaa (olen yli50v).Auttakaa Minua että voin pitää uudenvuoden lupauksen!Kiitos.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu