Tein taas rintaa pitkästä aikaa penkissä tangolla ja nyt kun varsinainen penkkipäivä tuli ei tanko enää tahtonut tulla rintaan sitten millään (perusotteella). Missä vika? vai pitääkö ruveta tekemän penkkiä entistä leveällä otteella? tämä kyllä laskisi penkkiä aikasen paljon
Missä vika?
podailija
1239
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
vaihda välillä liikkeitä tai vähennä painoa ja vedä lapoja enemmän yhteen.