Taitaa Mikeä nyt vähän vituttaa kun Tomi vetää bisneksissä ohitse. Tomi on lyhyessä ajassa noussut Kehonrakennuksen huipulle ja nyt on aika poimia hedelmiä. Mitä paskatoiston mike on saanut aikaan? Ei mitään!
http://www.tomitakamaa.com/
http://www.tomitakamaa.com/
Vastaukset 12
Vanhimmat
Voin suositella Tonpan palveluita potareille.
Tonpan ravinto-opit todennäköisesti toimivat, mutta ne eivät ole optimaalisia.
Potausopeista en aio kommentoida koska en ole potari.
Muistakaa, että voimaharjoittelu ja kehonrakennus ovat eri asioita.
Tonppa voi lisätä sivuilleen "Suosittelijat" -kohtaan "Tappajatomaatti suosittelee!!!11!"
koulutusta personal traineriksi vai mainostaako hän itseään vain sali saavutusten mukaan??
En ole nähnyt tompan nimeä virallisten trainereiden sivuilla?
Joten kannattais pysyä vaan kuntosaliohjaaja nimikkeessä?
Vai onko hänellä edes sitä käytynä??
t.alias
Ei ole mitään koulutusta, siellähän se on sivulla aika selkeästi mainittu. Suomessa saa käyttää personal trainer-nimikettä vaikka ei olisi käynytkään mitään koulutusta.
Vaikuttaa siltä, että suomalaiset personal trainerit eivät olisi käyneet mitään koulutusta vaikka ovatkin käyneet ties mitä faffin tai föffin kursseja.
huippuvalmennusta?
En ymmärrä miten Tomppa voisi antaa huippuvalmennusta?
Senkö takia, että hän käy salilla ja hänellä on suht hyvät geenit, eikä edes koulutusta??
t.ihmettelijä
Kyl näyttää tietävän mitä tekee kun on lihaa tarttunu hyvin.
Tiedän tosta naapurista yhden Einarin, joka vääntää penkkiä ja haukkaa autotallissa. Palautteluun hän käyttää olutta. Lihaa on silti tarttunut enemmän kuin alakerran Penaan, sillä Einari käyttä dopingia.
Eli jos vedän steroideja kasvan? Wooow. Vois jättää salin väliin :).
Kyllä tossa pitäää olla aika paljon tietoa, taitoa, motivaatiota, että saa noin hyviä tuloksia vaikka käyttääkin dopingia.
No luin tutkimuksen, missä kokeneille kuntosaliharrastajille annettiin gramma sustaa viikossa. Nämä lopettivat testin ajaksi treenaamisen ja söivät samaa ruokaa mitä ennenkin. Kahdessa kuukaudessa he olivat saaneet 10 kiloa lisää lihasmassaa ja rasvaprosentti oli pienentynyt.
Kuinka moni kokenut kuntosaliharrastaja saa edes kahdessa vuodessa 10 kiloa lisää lihasta?
En suosittele dopinkia kenellekään!
...voin sanoa vaan että my ass. :).
Enkä kyl ite suosittelis kellekkää dopingia.
miten tomi voi olla noin kynäniska vaikka on treenannut kymmenen vuotta, sivujen mukaan? kaikki 10v treenanneet näkemäni potarit on valtavia kaappeja!
Hulkki sanoi, että nykyään niskaa ei treenaa enää kukaan.
Ehkä Tomi treenaa maksimivoimaa niskaan.
Tommonen rasvattomuus aiheuttaa sen, että näyttää riisitautiselta etiropialaisesta.
Vaikka Tomi vetäis Hulkki-Bulkin päälle, niin sillä olisi silti kynäinen niska.
Tän palstan legenda, KREKOJÄBÄ, on niskojen kuningas!!!11!!!!!!