Laskeskelin tässä, että neljä litraa maitoa päivässä muu ruoka pitäisi riittää proteiinien puolesta eikä tarvitsisi pelleillä noiden kalliiden jauhojen kanssa...
Neljä litraa maitoa / päivä riittää?
Oba
10813
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
En suosittele, ellei käyttämäsi maito ole raakamaitoa.
Sisältää mahdollisesti julmetun määrän laktoosia ja rasvaa.Proteiini ei ole niin hyvä laatuista kuin mitä saat lisäravinteita käyttäen. Lisäksi saat olla imemässä sitä maitoa kaikenaikaa, että saat 4 litraa täyteen.Halvemmaksikaan se ei tule kuin esim hera-konsentraatti.
On kyllä hyvänlaatuista, mutta tosiaan mitään ei ole hyvä vetää liikaa.
hera ja munaprodet ovat parempia eikä soijakaan häpeä kuin maussa.
maito,maitorahka,raejuusto,tonnikala,kananmunat ja treenin päälle palautumisjuoma.
monipuolisesti protskuja niin saat parhaan aminohappo koostumuksen.
Tulee itseasiassa paljon halvemmaks jos ostat maustamatonta herakonsentraattia. Ja 4l maitoa on aika paljon.
lehmätilalla töissä tai muuten vain asut siellä niin mikä ettei
en suosittele.tuo määrä haittaa jo muun ruoan imeytymistä.tai juo ainaskin aterioiden välissä.ite oon aika tukevasti syöny mansikka rahkaa 500g kerrallaan ja paras on "puhdas rahka" ja siihen mansikat.(siis ainakin maun puolesta).proteiinia tulee ihan tukevasti.hedelmä bonaa vedän myös paljon.saapi hiilareita ja c-vitamiinia hyvin imeytyvässä muodossa.toimii lisinä ihan ok.
Tony "Viikinki" Halme USAn reissullaan joi neljä litraa maitoa ja 50 kananmunaa päivässä normaaliaterioiden lisäksi. Hänellä oli perse ruvella ja kolesterooolit ponppasi ylös, mutta hän sai 30 kiloa puhdasta massaa vuodessa.
äidinmaito on parasta sillä siinä ON eniten MIKRIKSIÄ. vain PATENTOITUA äidinmaitoa voi juoda muuten korjaa KUOLEMA. pidä siis huoli että maidossasi on CFM merkintä ja mieluusti SERTIFIKAATIT ja universaali totuus on että MIKSIKSET tukee ELÄMÄÄ!