Käsipainolla

Jos tekee ojentajaa yhdellä kädellä niskan takaa,niin onko pakko nostaa ylös ja eteen päin vai voisko nostaa ylös ja sivulle elikkä lätkät osoittais sivulle, vähän vaikee selittää mut joka on treenannut niin varmaan tajuaa mitä tarkoitan
1257
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Se on paljon helpompi, jos nostaa sivulle päin sieltä pään takaa. Ei tarvitse tasapainotella eikä käsi heilu niin paljoa. Muista varoa ettei paino osu päähän.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


yis kirjoitti:

Jos tekee ojentajaa yhdellä kädellä niskan takaa,niin onko pakko nostaa ylös ja eteen päin vai voisko nostaa ylös ja sivulle elikkä lätkät osoittais sivulle, vähän vaikee selittää mut joka on treenannut niin varmaan tajuaa mitä tarkoitan

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu