Kuinkahan pian flunssan jälkeen uskaltaa taas alkaa käydä jumpassa, spinningissä, bodypumpissa yms? Ettei tarvitse pelätä sydänlihastulehdusta. Itse olin viikonlopun (pe ja la) kuumeessa, nyt ei ole kuumetta enää, mutta vähän kuivaa yskää ja hieman voimaton olo, eikä ihme kun pari päivää meni sängyn pohjalla maatessa... Mitään räkätautia ei kuitenkaan tullut..Kauheasti tekis mieli päästää jo liikkumaan, mutta ei viitsisi terveyttään riskeerata...
Liikunta flunssan
jälkeen?
1101
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kannattaa odottaa vielä jonkin aikaa,ainakin tää viikko ja että yskä menee.. venyttele ja kävele kevyesti,mutta vältä liikaa hengästymistä ja etenkin hikoilua.lepää paljon ja syö c-vitamiinia!=)