Ylioppilaskirjoitukset

Eivät ylioppilaskirjoitukset todellakaan ole mikään galaksin vaiken homma. Mikäli olet lukiosi asiallisesti tehnyt, läksyt lukenut ja tunnit seurannut ei Sinulla todellakaan ole pienintäkään ongelmaa päästä kirjoituksista läpi! Siinä sinulla on vasta todellinen ongelma, jos stressaat noin paljon ylppäreistä että mitenkä pääset siitä eteenpäin, eli miten aiot menestyä jatkokoulutuksen parissa. Ne pääsykokeet kun vasta moneen paikkaan ovat se oikeasti vaikea paikka.

Jos päätä särkee ja unet menee tälläisen homman takia pitemmäksikin ajaksi eikä ravinnon parantaminen ja liikunnan määrän/ ts. fyysisen rasituksen lisääminen auta, tutkituta pääsi.

Fakta homma on lisäksi se ettei suoritukseen vaikuta niinkään se miten olet edellisyönä nukkunut, vaan enemmänkin se miten olet toissa yönä nukkunut. Kaikillahan se edeltävä yö on enemmän tai vähemmän väkisin makaamista.

Pieni jännitys kuuluu aina asiaan,jos ei sitä tunutisi pitäisi jo tietää siinä vaiheessa että mitään ei ole myöskään tehnyt suorituksen eteen.

Ihan samankaltaisiin oireisiin tutustuin itse vuosia sitten. Itse ratkaisin asian tekemällä tarkan lukusuunnitelman (ei liian tiukka) ja sisällyttämällä siihen pakollisia jumppataukoja, sillä niskajäykkyys on usein päänsäryn aiheuttaja. Lisäksi joka ilta lenkille ja mielellään jonkun kaverin kanssa niin saa ajatukset välillä muualle. Lisäksi uni tulee silloin paremmin. Olen todella huono nukkuja, mutta päätin ennen kirjoituksia, että en hermoile tippaakaan vaikka uni viipyisi kuinka edellisenä yönä. Tosi tilanteessa ihminen skarppaa kuitenkin melkoisesti ja kokeen jälkeen aina taas uni maittaa. Turhaan stressaat itseäsi siis tärviölle, sillä keskity vaan olennaiseen ja pidä huolta itsestäsi. Energiajuomat ja muut höpönhöpöt voit unohtaa. Kokeisiin mukaan tavalliset eväät.

Edellisestä vastausta kommentoisin sen verran, että sinunkin tapauksessasi on kyseessä tavallinen jännittäminen, joka ei todellakaan vaikuta tulevaan koulutukseesi. Itse pääsin suoraan kouluun ja maisterinpaprut on jo kourassa. Tsemiä ja voimia vaan kirjoituksiin ja muista, että niihin ei maailma kaadu (vaikka nyt siltä tuntuukin) ja uusia voi aina!

Mars-patukoita pari ja omenia tai muita hedelmiä ja vettä. Parhaaksi eineeksi omissa kirjoituksissani osoittautuivat väkevät salmiakkikarkit - ne saa mut hyvälle tuulelle ;).

Hedelmät ja suklaa (=sokeri) toimivat parhaiten. Pari kolme tuntia ennen kannattaa syödä kunnolla oikeaa ruokaa ja antaa mahan laskea.

Liian raskasta ruokaa ei kannata ottaa megeen koskapa se ramasee ja energiaa alkaa kulua ruoansulatukseen.

Kaffi ja energiajuomat tekevät keskittymisen vaikeaksi ja niiden tuoma pirteys on tehotonta sähläystä. Varsinkin kun tulet jännittämään muutenkin tarpeeksi. C-vitamiini piristää aidosti.

Aivot osaavat polttaa vain sokeria.

Kun rupeat töihin niin ensin laitat silmät kiinni ja hengität syvään noin 5 min sitten rentoutat koko kehon aivan veltoksi ja päästät kaikki ajatukset päästäsi. Sitten vain avaat silmäsi ja ajattelet sitä mitä silläkertaa ajatella täytyy. Tulet saamaan kaiken tehdyksi paremminkuin olet uskonutkaan.

Nythalutaan islam oppia kouluun eiiiiiii. Islam on sairaitten uskonto siis hullujen.