penikat kipeät

penikat tulivat kipeiksi keskiviikkona ja kun olen käynyt harkoissa kipu on ollut siellä aika pientä mutta nyt särkee tuohon välillä aika paljon ja en edes liikuta jalkaa tätä kestänyt jo muutamia tunteja :( pitäisikö harkoijoitukset jättää muutamiksi päiviksi? ja kertokaa muitakin neuvoja :)
2667
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Penikat?
Siis koiran vai jonkun muun eläimen pennut?

En ymmärrä.

Äänestä

Ensin lepoa, sitten venyttelyä ja kevyttä hierontaa. Hieronnanhan voi suorittaa itsekin...

Ja siten se lantio ojennukseen, ni penikat katoaa...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tyttöö kirjoitti:

penikat tulivat kipeiksi keskiviikkona ja kun olen käynyt harkoissa kipu on ollut siellä aika pientä mutta nyt särkee tuohon välillä aika paljon ja en edes liikuta jalkaa tätä kestänyt jo muutamia tunteja :( pitäisikö harkoijoitukset jättää muutamiksi päiviksi? ja kertokaa muitakin neuvoja :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu