Massaohjelma

Massa- ja voimaohjelma, myös paljon juttua penkkipunnerruksesta. http://personal.inet.fi/koti/pehkonen/penkki.htm ps. päivitä sivu
1369
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Hyviä tuloksia. Testo tasot laskee urheillessa ja nousee levossa ei välttämättä tarvitse unta. Kasvuhormoni sen sijaan erittyy parhaiten ns. syvä unessa. Joo pilkunnussintaa =)

Omat enkat on tehty aika paljon painavampana... melkein 120kg, joten on sulla teho paino/paino -suhde ollut kohdallaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Ari kirjoitti:

Massa- ja voimaohjelma, myös paljon juttua penkkipunnerruksesta. http://personal.inet.fi/koti/pehkonen/penkki.htm ps. päivitä sivu

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu