Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kahvakuula

    Onkos purukalla kokemuksisa tosta kahvakuulasta? Kehittää kuulemma kuntoa ja lihaksia. Tukee kaikenlaista harjoittelua?

    Mistä noita saa ostaa? Onko jotain leirejä tai ohjauttua opastusta jossain?
    2763
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Yleinen mielipide on, että kohtuullinen väline _joissain tapauksissa_ kuntosaliharjoittelun _lisänä_. Vähän sama kuin lisäravinteet.

    Äänestä

    Kahvakuula on loistava lihaskestävyyden ja yleiskunnon parantaja. Olen jo pitemmän aikaa perustanut harjoitteluni giryan varaan. Koko kroppa joutuu uskomattoman tehokkaasti töihin. Huomaa löytävänsä uusia lihaksia ja heikkouksia kehostaan. Enään silloin tällöin treenaan "perinteisin" puntein. Suosittelen. Lisätietoja harjoittelu.netistä ja googlettamalla girya tai kettlebell.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Vetävän käteen jää luu? vai... kirjoitti:

    Onkos purukalla kokemuksisa tosta kahvakuulasta? Kehittää kuulemma kuntoa ja lihaksia. Tukee kaikenlaista harjoittelua?

    Mistä noita saa ostaa? Onko jotain leirejä tai ohjauttua opastusta jossain?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu