Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hyvä lihas

    Ainahan on maailman sivu väitelty kuka on kuinkin
    vahva. Jos käytetään ihan perus voimannoston
    liikkeitä mittarina niin mielestäni ihan "tavallinen" salihannu voi sanoa olevansa hyvässä
    lihasvoimakunnossa jos esim. kyykky 180kg penkki 140kg veto 200kg tietenkin tässä esimerkissä, eivät
    ole kaikki välttämättä suhteessa, mutta esim. penkki
    tahtoo olla monelle mieluinen liike. Jos kuitenkin
    liikutaan siinä 500kg tietämillä niin se on jo ihan
    hyvä. On taas aivan toinen kertomus "tonnin" tekiät
    1259
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kyllä olet mukavassa kunnossa, jos teet mainitsemasi tulokset täyspitkillä liikeradoilla ja nostot ovat hallittuja eivätkä mitään "pompautusrytkäyksiä" kuten niin monella tuppaa olemaan. Jos vielä rasvaprosenttisi on noin kymmenen niin sitä hienompi saavutus. Perusolettamus tietysti, että kuntosi on tehty "kotiruoalla ja ykkösmaidolla". Keep on with iron game!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kunto. kirjoitti:

    Ainahan on maailman sivu väitelty kuka on kuinkin
    vahva. Jos käytetään ihan perus voimannoston
    liikkeitä mittarina niin mielestäni ihan "tavallinen" salihannu voi sanoa olevansa hyvässä
    lihasvoimakunnossa jos esim. kyykky 180kg penkki 140kg veto 200kg tietenkin tässä esimerkissä, eivät
    ole kaikki välttämättä suhteessa, mutta esim. penkki
    tahtoo olla monelle mieluinen liike. Jos kuitenkin
    liikutaan siinä 500kg tietämillä niin se on jo ihan
    hyvä. On taas aivan toinen kertomus "tonnin" tekiät

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu